撞伤后怎么消肿化瘀 什么食物能消肿

一、撞伤后消肿的方法有哪些呢

　　对于撞伤，相信很多人都是经历过的，或者这么说吧，也许一些朋友在生活中没有被撞伤过，但是很多时候，自己都会因为不注意而撞到什么地方，这个时候一般也是会发生肿胀的。基于此，下面就来详细地介绍一下撞伤后的消肿办法，希望对大家有所帮助。
　　在撞伤的24～48小时之内是禁忌用热敷的，这样会使炎症扩散，更加加重红肿。扭伤后切忌不可马上用力揉搓。在撞伤初期要进行冷敷，抬高患肢制动，外敷活血化淤的膏药，口服三七片，云南白药等。
　　头部被撞击
　　如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液（血清、脑积液）是，要赶快送医院！
　　1、除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。
　　2、如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体（血清、脑积液）时，要将脸部摆向流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。
　　3、呕吐时，将头部侧则放，以防呕吐物窒塞。
　　4、发生痉挛地，勿任意压迫伤患肢体，用手帕卷成洞条，塞在患者口中，使其安静下来。
　　5、搬运伤者时要将头部固定，不要移动。
　　颈部被击伤
　　1、颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。
　　2、为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。
　　3、发有外出血现象，用消毒沙布置于伤口处止血。
　　4、躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。
　　5、移动时，将头部固定。
　　背部撞伤
　　1、让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。
　　2、移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。
　　胸部撞伤
　　1、撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院！
　　2、冷敷处理。
　　3、让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。
　　腰部撞伤
　　1、用宽布条（浴巾或消毒布条）或弹性绷带将腰部包扎固定，不使受伤部位移动。
　　2、以冷敷的方式阻止内出血，并使患者安静下来。
　　3、若出现脚部麻痹的症状，赶快送医院。
　　通过上面文章的详细介绍，相信大家应该对撞伤后的消肿办法有了一定程度的了解。其实，有关撞伤后消肿的方法，本是有很多的。但是一般每个人每次撞伤的部位是不同的，所以要针对不同的部位的撞伤来决定消肿办法的，而具体的上文已经详细介绍了，大家通过仔细的阅读便可以发现的。

二、快速消肿应该吃些什么

　　1、黄瓜
　　黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
　　2、冬瓜
　　冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。
　　3、薏米
　　薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分，薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫有兴奋作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛的作用。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。

三、如何消除脸上的水肿呢

　　炎炎夏日平时用冰毛巾敷脸不仅清凉舒服还可以去水肿，我们可以把洗干净保持潮湿的毛巾用保鲜袋包好，放在冰箱的冷藏室里20分钟左右，就可以取出来对面部进行冷敷了。
　　如何消除脸上的水肿 冰毛巾敷脸效果好
　　冰毛巾敷脸有收缩毛细血管、减少皮肤烧灼、瘙痒感，减轻刺激，缓解皮肤过敏反应等作用。用冰毛巾搭配一些材料进行冷敷，可以起到消除眼部浮肿、收缩毛孔、缓解皮肤晒伤的作用。但是冰毛巾，只可以每天敷1-2次。
　　工具与原料：冰毛巾 袋茶 化妆水 芦荟 冰箱
　　步骤与方法
　　冰毛巾+袋茶 由于晚上休息不好，早晨起来眼部容易浮肿。可用冰毛巾包住用过的袋茶，敷在双眼上10分钟左右，有助于缓解眼部浮肿。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，冰毛巾则可令眼睛周围的毛细血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，疲倦不堪的双眼很快就能恢复神采。

　　冰毛巾+化妆水 对于油脂分泌过多、毛孔粗大的人来说，首先需要做的是用温水和洁面用品彻底洗干净脸，然后拍上一些收敛性的化妆水，再用冰毛巾冷敷，这样有助于收缩毛孔，使皮肤感觉非常清爽。
　　冰毛巾+芦荟 在阳光下暴晒后，皮肤会发红发热，这时用冰毛巾冷敷有镇定肌肤、减少刺激的作用。用冰毛巾敷脸后，再将新鲜芦荟切成薄片，贴在脸上，可以更好地缓解日晒对皮肤的伤害。因为芦荟对皮肤有很好的滋养、消炎的功效。

四、眼睛肿了是什么原因引起

　　1、血液循环代谢能力差
　　眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
　　眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上
　　2、饮食习惯
　　眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
　　3、性生活导致眼镜浮肿
　　性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
　　4、内科病导致眼镜浮肿
　　内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
　　女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等。