治脚臭方法 保持脚卫生很重要

　　日常生活中有很多人都忍受着脚臭所带来的痛苦和折磨。很多人都到处寻找治疗的方法。其实对于脚臭，就算治好了，如果还是不注意脚部卫生，还是容易患有脚臭，所以最好的方法还是防治。那么，在日常生活中我们应该如何防治脚臭呢?

　　第一，脚部清洁干燥。每天晚上睡觉前，我们应该用温水进行泡脚。平时要保持脚部清洁干燥。特别是在跑完步会运动以后，脚部会出很多汗，回家后第一件事应该把袜子脱掉，洗脚，同时也要把袜子换掉进行清洗，然后放在有太阳的地方进行暴晒，这样会把一些细菌和病毒杀死。

　　第二，鞋子要透气。平时休息出去玩的时候，不要长时间的穿不透气的鞋子，或者带胶底的鞋子。因为不透气的鞋子会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞，出现异味，时间一长就造成脚臭的问题。所以在平时我们尽量穿一些透气性比较好的运动鞋，这样可以减少脚部出汗，而且运动完之后要把鞋子换掉，放在太阳下进行暴晒。

　　第三，注意饮食。在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。因为葱姜蒜吃多了会让身体出汗，脚部出汗过多，就容易形成脚臭。

　　第四，平时注意生活。每个人都应该有自己的洗脚盆和毛巾。千万不可以和别人的随便混搭，这样很容易传染脚气。也不要随便借朋友的鞋子或袜子穿，防止细菌交叉感染。

　　以上就是对于怎样防治脚臭的相关信息的介绍，通过以上信息的讲解，相信大家对于脚臭的防治方法有了一定的了解和认识，所以在日常生活中，我们应该注意脚部的卫生，勤洗脚，勤换袜子和鞋子，这样可以很好地预防脚臭。