天冷了嘴唇发紫 多活动有益健康

　　一般天冷了嘴唇发紫是怎么回事?其实嘴唇发紫是因为寒冷凝滞，机体受寒以及经脉气血运行缓慢而引起的情况。特别是和心脏比较遥远的地方，微循环都会逐渐减慢，进而引起四肢，手指和甲唇的变化。而且脚尖，耳朵等部位的气血供应会更加缓慢，所以还会伴有发紫，麻木等症状，严重的北方还会出现冻伤。主要是因为体质比较弱，血液循环不佳所导致的病症。

　　天冷了嘴唇发紫很多是因为机体的远端血液供应不足而导致的，只要增加相应的供血量，就能提高身体的抗寒能力，改进患者的症状。中医认为血寒则凝，所以疏通经络也很重要。不仅能促进血液循环，还能提高新陈代谢。患者还应多活动，袖口和裤腿部位要适量放宽松，这样有利于血液循环。还要多吃一些温热的食物，比如辣椒，姜汤等。

　　天冷了嘴唇发紫也可能是由于局部因素引起的，比如长期暴露在寒冷环境中，也和体质有联系。如果经常嘴唇发紫，患者就容易患心脏病，贫血等疾病，甚至还有中风的倾向。一般极度寒冷时，身体稍端的血液循环不良，嘴唇就会呈现青紫色。患者应注意保暖，保温，还要多进食温热的食物，多食用一些温补的食品，这样对健康很有好处。

　　嘴唇黑紫也表明嘴唇的供血不足，也就是常称的紫绀或发绀。有些患者是由于心肺疾病引起的，比如心力衰竭，肺功能降低及血液疾病等情况。也有可能是因为周围循环血流障碍以及寒冷血栓等疾病导致的。如果太疲劳也会引起这样的情况。只要坚持，患者就能尽快康复，重拾健康。