看看这些现代病你有吗？

　　现代社会是一个电子科技的社会，不管是老年人还是年轻人，特别是年轻人，整天不离开电子产品，导致了各种现代病的产生。长时间的接触电子产品，会导致身体的各个方面出现问题，但是大多数人却不重视，直到问题严重了才追悔莫及。

　　第一种现代病：屏幕脸

　　屏幕脸最典型的症状就是出现皮肤粗糙不光滑，眼神没灵气木纳。

　　由于面对电脑的时间很长，所以导致出现脸色不好，发白，皮肤非常的干燥，容易起皮，或者是油脂分泌非常多，一般还伴有痤疮的产生。更有的人，会出现面部表情僵硬的情况，严重的影响人的面容美观，这些症状呢就是屏幕脸的症状。

　　对付屏幕脸的方法就是，用完电脑之后，快点去洗脸，这也的话能洗掉脸上的灰尘，防止毛孔的堵塞，就能预防痤疮了。此外在用电脑的时候，最好要隔一段距离，比如是70厘米最好，电脑房间里面的光鲜呢不要直射屏幕造成眼睛的刺激加速疲劳。皮肤的保湿工作好做好，不要化浓妆，这样对皮肤的伤害是最小的。

　　第二种现代病:耳机耳

　　耳机耳典型症状：听力下降、头昏头疼

　　因长时间佩戴耳机导致的听力下降，耳鸣，耳朵胀痛，头昏头疼等症状，被专家们形象地称为——耳机耳。

　　防控宝典：耳机音量能小则小

　　使用耳机时，音量最好控制在听歌时还能听到别人说话为宜，以免过分刺激耳朵。而且连续使用时间一定不能过长，每听半小时，最好就能取下耳机休息一会儿。青少年最好不用耳机，如果一定要用，最好选用正规厂家生产的外罩式耳机，这样的耳机音质相对较好。

　　第三种现代病：鼠标手

　　典型症状：手指麻木、疼痛无力

　　长时间或不当使用鼠标，手部肌肉长期处于疲劳状态，导致手、腕、肘等关节，甚至肩关节而产生一系列病理变化及临床症状，这种病理变化或临床症候群俗称鼠标手。

　　我们在使用鼠标的时候，手指会不断地做着重复的动作，手部肌肉、关节韧带因此长期处于疲劳状态，过度活动会造成骨关节的过度磨损、软组织或者滑膜组织的水肿，甚至一些神经的压迫。上述病理改变可引起手指疼痛，拇指肌肉无力、关节僵直等症状，有时还可出现手指麻木等神经压迫的表现。导致鼠标手的主要原因就是过度或者不当的使用电脑。

用完鼠标之后最好是能用温水泡一下手腕，缓解紧张。

　　以上的现代病，大多数人都有这样的情况吧，这都是由于长时间的接触电子产品造成的，要是工作是要面对电脑那没办法，如果是自己平时最好多除去户外活动，这样还能陶冶情操，增加人的交际能力。大多数爱玩电脑的人都比较宅，社交圈子很窄，长期下来导致了性格的内向，对自己的社会发展不利。