男人告别臭汗味“三部曲”

　　身上汗味重是常常是很多男性朋友都会遇到的问题。尤其是在炎热的夏季，当男人们的经过一天的辛苦劳作或者是运动后，身上总会带有这样那样的怪味儿！而当作为女人的你走过他的身边时，迎风飘来的味道总能够让你“痴迷”，那酸爽，真不是一般人能够忍受得了的！

　　那么男性汗味重和什么有关呢？又是什么原因导致男人被叫做臭男人呢！有相关调查显示，相对于女人而言，男性的新陈代谢更旺盛，而且由于男性汗液分泌系统也比女人活跃的原因，同等温度下男性排汗比女性多很多！这也就是为什么男性常常被女人叫做臭男人啦！

　　既然男性汗味重是与生俱来的，是不是说我们就没有任何办法来对付身上浓重的汗臭味了呢？当然不是，其实，生活中通过很多保养方法我们可以减少身上的汗臭味的！那么，你是不是再也不想被人叫做臭男人了呢？想知道都有哪些方法可以告别臭男人称号吗？让我们一起来学习下吧！

　　一是认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

　　二是每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。

　　三是在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分，可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，并随尿液排出体外，使体味清淡幽香。而含铁的食物，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

　　告别臭男人并不只是为了“虚名”，其实更是为了我们自身健康！加强对自己卫生的打理可以较少细菌的侵袭和患有疾病的几率。而且有时候我们也应该想想，当我们身上飘出各种各种的味道时，别说别人不愿意靠近我们，有时候就连我们自己都会被自己熏到吧！