喉咙发炎感冒 缓解感冒的3个方法

　　感冒虽然只是一个小问题，但如果是伴随喉咙发炎的症状还是比较难受的，毕竟喉咙发炎的时候会有疼痛的感觉，而且有的人感冒会晕乎乎的，浑身没有力气，所以感冒给我们的工作和学习是会带来一些小影响的，但是对于感冒喉咙发炎要正确的治疗，不要过度的治疗，那么，下面我们就一起来看看吧。

　　1、首先感冒是一个自愈性的疾病，也就是说并不要药物等治疗，自己就可以治愈，一般在一周左右的时间，主要是由于病毒的原因导致的，但是在感冒期间一定要多喝水，尤其是喉咙发炎的时候，多喝水可以补充身体的水分，而且还能够冲刷掉咽部的细菌，另外感冒的时候要多休息，这个时候就不要做运动或者是干体力活，多休息是有利于感冒恢复的。

　　2、如果感冒还伴有喉咙发炎的症，那么就要排除一下是不是细菌感染引起的，因为导致喉咙发炎的两个原因是病毒和细菌，病毒感染的话是不需要管的，自己就会痊愈，如果是细菌感染，那么可能需要服药一点抗生素类的药物，这个需要去医院查血才知道，所以感冒喉咙发炎期间一定要查明原因，然后再对症治疗。

　　3、感冒喉咙发炎的期间在饮食上也是要多加注意的，这个时候的饮食一定要清淡，多吃一些有助于消化的食物，比如喝粥或者是面条都是可以的，辛辣刺激性的食物就不要吃了，否则嗓子疼痛感会明显的加剧，平时还注意穿衣服，防止感冒的发生，尤其是流感的季节更加注意。

　　以上3点就是缓解感冒的主要方法，其实感冒是我们生活中中很常见的疾病，所以大家遇到感冒的时候尽量不要急着去吃药，多喝水，然后休息几天就可能会痊愈了，吃药的话反而会影响我们自身的免疫力。