注意了: 感冒药混吃最伤肝肾！

季节变换的时节最怕什么？——当然是感冒！

由于中国幅员辽阔，“你在北方的冷风里，瑟瑟发抖；我在南方的艳阳里，汗如河流”的场景并不罕见，而由于OTC药物的日益增多，自我用药意识的增强，加上现代人生活节奏快，越来越多的人在感冒后不想再去医院汹涌的人海中排队，而是选择自己随便买上几颗药吃吃，然后照常工作生活，可谓简单快捷。

但是，最近专家对这种自行购买感冒药的行为提出了警告，武汉大学人民医院于星主任医师发表在《医药保健》杂志的研究论文显示，当前民众感冒药购买和使用过程中普遍存在诸多不规范行为，混用、乱用，甚至多种感冒药一起服用的现象屡见不鲜。他提醒：2种感冒药混用相当于加大了药物剂量，不良反应的危险性会成倍增加。

事实上，混用的药物又何止感冒药？统计数据显示，中国目前有近3亿高血压人群，1亿多糖尿病人群。1亿多的血脂异常人群，高发的慢病使得大量民众日常与药为伴，每天要吃大量的药物来治疗。统计数据显示，由多种药物混用引发的肝肾损害已经占到了肝肾损伤总数的32%，由于长期服药而引起的肝肾损伤必须引起重视。

专家提醒，无论是慢性病需长期服药的中老年人群，还是经常混用感冒药物、抗生素等的白领人群，由于长期需要肝肾代谢吸收药物，很容易引起肝肾损伤。很多的损伤已经不可能随着停药而自动修复，此类患者可以使用复方枸杞子颗粒一类能够补益肝肾，开胃健脾的滋补产品，适当减少药物对肝肾的毒副作用；同时开胃健脾，促进食欲，增强免疫力。

乱吃感冒药 肝肾损害加倍！

为何乱吃感冒药后果会如此严重？

专家指出：虽然目前感冒药品牌很多，如康必得、康得、白加黑、感冒通等，但其药物成分大多类似，药物作用也大同小异，有些消费者为了避免药物成瘾，特意几种药物混起来吃，殊不知，这样一来药物剂量直接加倍，表面看起来治好了病，实际上肝肾已经受损！

以阿司匹林为例，这种药物在很多家庭都是常用解热镇痛药，但民众不知道的是，很多感冒药中都有这种成分，一旦过量服用，可导致血液pH值下降，出现中枢神经系统症状，并因听神经 受刺激而引起耳鸣、耳聋。尤其是儿童，应该慎用阿司匹林。

又有如乙酰氨基酚（又称扑热息痛），这种药物也是药店里非常常见的解热药，正常情况下有很高的解热效果，但如果把多种乙酰氨基酚混合在一起吃，或者是超剂量、超长 时间服用，药物就会在人体内累积，进而损伤肝脏、肾脏功能，尤其是有些患者着急想要快速退烧，擅自加大剂量，对于肝肾的危害也是成倍增加。

另外，于星主任医师也提醒，有一些感冒复方制剂如果被长期滥用的话，可能引起胃溃疡及出血、过敏性皮疹或荨麻疹，甚至导致肝脏损害死亡。

肝脏损害无法自行修复 选用补肝养肾产品需注意以下几点

作为人体的代谢器官，肝脏和肾脏总是不可避免的经受多种药物的层层洗礼，尤其是长期服药的患者，由于肝肾长时间高压工作，早已“疲惫不堪”，出现肝肾损害几乎是迟早的事情，想要同时滋补肝肾，应该怎样做呢？

专家指出，要保护肝肾需要在日常生活细节中注意，养成好的生活习惯。比如戒烟酒，坚持经常运动，不要自己乱吃药，少吃油腻的食物，不熬夜保持充足睡眠，保持开朗的心情等。但对于部分慢性病患者，或者需要长期服药患者，面对市场上纷繁复杂的保肝养肾产品该如何选择呢？

专家提醒，在选择滋补产品时一定要注意一下几点：

1、安全。滋补产品一般需要疗程服用，服用时间相对长，安全放心是必须放在第一位的，如果滋补产品的材料都是药食同源的植物，就最理想不过了。以目前市场上火热上市的复方枸杞子颗粒为例，组成该药物的4味中药——枸杞子、大枣、山楂、甘草均为中医药中经典的药食同源植物，既可滋补肝肾，开胃健脾，又适合长期服用，安全可靠。对于慢病患者，尤其是需要长期服药的慢病患者，更是推荐的良药。

2、有效。中药的严谨配方和提取工艺的先进性，是中药有效性的关键所在。复方枸杞子颗粒源自北京医科大学免疫学家钱玉昆教授十余年研究取得的专利配方，具有补益肝肾，开胃健脾作用，能提高免疫力、延缓衰老，可用于肝肾不足、脾胃虚弱所致的神疲乏力，少气懒言，腰膝酸软，耳鸣，心悸，失眠，食欲不振。而且在复方枸杞子颗粒的生产过程中，专家们采用正交试验、优选提取工艺等方法，最大限度的保留4味经典药材的有效成分。

3、对症使用。专家提醒，任何一种保健产品都有对应的适应人群，需要对症使用，不可滥用。复方枸杞子颗粒也不例外。目前，复方枸杞子颗粒的主要适应症人群包括各种慢性病、长期用药患者，肿瘤术后或者放化疗病人，亚健康、免疫低下人群和中老年日常保健人群。

4、中老年补益肝肾要主动。专家也提醒，人生七十古来稀，随着年龄增长，中老年人肝肾功能的下降不可避免，并且相当部分的人合并有如高血压、高血脂等“三高”慢性病，此时可以适当服用一些补益肝肾的滋补品，不仅有利于修复长期用药导致损伤的肝肾功能，也有助于增强机体免疫力、延缓衰老。

附件：《易造成肝肾脾胃损害的常用药物一览表》