2019-04-23 11:22 来源:网友投稿 作者: 常青槐
什么疾病让你苦不堪言?我想痛风应该最有发言权,当患上这种疾病之后,发作时关节会有疼痛感觉,而且还容易引起肾脏的并发症,这种疾病治疗只是其一,饮食的选择才是重中之重!
一、水果可别乱吃
痛风患者不宜在选择水果时,应该避免一些酸性水果,比如橘子就不适合食用,这种水果会对痛风的治疗产生阻碍,而且橘子的代谢物容易和钙离子成分结合,从而导致结石的出现,加重患者的病情;
木瓜属于酸涩性收敛性质的食物,对痛风患者的恢复也有一定影响,所以在患病期间是绝对不可以吃木瓜的:
苹果虽然有的种类特别甜,但是它的维生素成分含量很高,吃完之后会在体内产生代谢物草酸,从而加重患者的病情, 所以在病期也要告别苹果;
哈密瓜虽然营养丰富,但是它富含钾元素,当患者食用之后,就容易出现体内的钾成分停留,从而加重病情。
二、痛风患者要拒绝嘌呤高的食物
对于嘌呤高食物是完全禁止的,比如豆制品就排行第一,豆腐、豆浆之类的食物在患病期间就不要吃了,它富含的嘌呤能加重尿酸高的情况;
动物内脏含有的嘌呤成分也非常巨大,在食用之后,嘌呤在体内会转换成尿酸,导致患者的尿酸值持续升高;
海鲜中嘌呤成分也不在少数,比如海带和紫菜都是我们常吃的食物,但同时它也会迅速让你尿酸值飙升。
三、不健康食物不能吃
不健康食物首先排名的就是烤串,当食物经过烧烤处理之后,它富含的嘌呤含量就不可估计了,而此时搭配嘌呤含量高的啤酒,那就是在作死;
除了烧烤以外,火锅也不建议患者食用,因为当所有的食物都在一个锅里,这锅汤含有的嘌呤成分就可以想象了,如果你喜欢喝汤,那危害就不言而喻。
四、饮酒绝对不允许
喝酒是导致尿酸高的主要原因,尤其是度数非常高的白酒,它能直接提供嘌呤的原料,所以当长期饮酒之后,嘌呤也会在体内转化成尿酸,而且在不断堆积,从而加重痛风。
痛风患者的饮食需要多样化,虽然不能过多吃油腻食物,但是适当的摄入蛋白质也是很有必要的,最主要就是停止吃嘌呤高的食物以及戒酒,然后再配合医生的治疗,这样疾病才会逐渐恢复。