孕妇37度3算发烧吗 告诉你孕期退热的方法

　　最近，山西的梅小姐发现自己已经怀孕三个月了。前两个月的孕期也过得还算顺利，身体没有出现什么毛病。但是到了第三个月，她总是觉得自己的额头发烫，一测量体温，总是在37度3左右。家里人认为她这个问题是在发烧。那么孕妇37度3算发烧吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，告诉你孕期退热的方法，希望对大家有帮助。

　　孕妇37度3算发烧吗?一般来说，大家在家里测定体温都是测定的腋窝温度。37度3这个体温仍然算是正常体温，但是有些偏高。而我们对成年人发烧的定义为腋窝下的体温超过了37.5摄氏度就认定为发烧，因此上述例子中的这位孕妇其实还没有达到发烧的标准。那么这种情况，自觉基础体温有些偏高，可以采取一些措施来使得体温降下来。那么孕期退热的方法有哪些呢?

　　1、多喝水。喝水能冲淡体内的毒素，使得尿液增加，带走热量，会有一定的降温作用。

　　2、温水擦浴。温水直接擦额头或者腹股沟等部位，也有一定的降温作用。

　　3、服用红糖生姜水。红糖生姜水对孕妇有很好的保健作用，而且饮用后孕妇可以出汗，自然体温就降下来了。

　　综上所述，孕妇37度3算发烧吗?小编已经告诉你孕期退热的方法。孕妇37度3一般属于正常体温，连低热都算不上，因此不用过于紧张。当 孕妇体温大于37.5摄氏度，才认为是发烧，应做好降温措施。孕期退热的方法以物理降温为主，不要盲目服用退烧药，以免对胎儿造成影响。孕妇可以通过饮用红糖生姜水、温水擦浴、多喝白开水等方式来给自己降温。