血压102 65正常吗 教你认识正常的血压值

　　血压就是指血液对于血管的压强，是一项重要的健康指标，几乎所有的身体检查都少不了测量血压这项检查，有的朋友在体检中测出自己的血压是102和65，不知道是不是正常。相信很多朋友和他一样，虽然量了血压却不知道测出的数值是否在正常的范围内，下面就为大家介绍一下正常血压值应该是多少。

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　　血压值由收缩压和舒张压两部分构成，血液从心室向动脉中流动时产生的血压称为收缩压，也就是我们俗称的高压;血液从动脉回流向心脏时产生的血压叫做舒张压，也就是我们俗称的低压。根据世界卫生组织1999年提出的标准，正常的血压值应该是舒张压<90mmHg，收缩压<120mmHg，由此可见，血压102,65是属于正常的范围，不需要过于担心。

　　另外需要注意的是，人体的血压值并不是一成不变的，一般来说，正常人的血压可能会有20-30mmHg的波动。人在睡眠时的血压比在清醒状态下要低一些，一般可能会低20%，这一点在女性身上体现的更加明显。对于大部分人来说，血压在上午9点到10点，以及下午四点到8点的时间段会比较高，因此建议大家在测量血压时分早、中、晚三次测量，然后再计算三次测量结果的平均值，这样更能保证测量结果的准确性。除此之外，随着年龄的增长，血压也会有所升高，因此老年人往往是高血压疾病的多发人群。

　　以上就是关于正常血压值的介绍，希望广大朋友读过之后能够有所了解，掌握血压正常值的范围，及时了解自己的血压状况，一旦发现血压异常及时到医院进行进一步的检查，确认是否患有其他疾病，及时进行治疗，维护好自己的健康。