2017-12-21 10:31 来源:网友投稿 作者: 罗尔芙
早在18世纪,人们就发现了胆固醇这种物质。胆固醇广泛存在于动物体内,含量比较高的器官有肾、脾、皮肤、肝等。胆固醇是各大器官组织不可缺乏的物质,不仅是细胞膜形成的重要成分,还是胆汁酸、维生素D的主要原料。胆固醇可分为两种,高密度胆固醇和低密度胆固醇,前者也被称为“好胆固醇”,能够保护心血管,后者称为“坏胆固醇”,偏高会增加冠心病的患病风险。胆固醇高是造成冠心病的重要原因,那么,胆固醇高六年能治愈吗?
肝脏胆固醇代谢。胆固醇高的人平时要少吃或不吃动物内脏等胆固醇含量高的食品,每天摄入胆固醇要少于300毫克。血液中的胆固醇大部分是由肝脏合成的,少部分是来自食物,所以减少胆固醇摄入不能从根本上降低胆固醇水平。胆固醇高六年能治愈吗?要降低胆固醇,除了养成良好的饮食习惯,还需要服用相应的药物。
多吃蔬菜水果和菌藻类食物。很多蔬菜和水果富含膳食纤维,能够帮助身体排出胆固醇,这类水果和蔬菜主要有魔芋、木耳、海带、裙带菜等。人体对胆固醇的排泄主要是通过胆汁,首先在肝脏中利用胆固醇合成胆酸,胆酸再随着胆汁进入消化道参与脂肪的消化。部分胆酸的代谢物会被重新吸收再利用,另一些胆酸随排泄物排出体外。
胆固醇高六年能治愈吗?胆固醇高的人要通过饮食来慢慢调理。我国心血管疾病的发病率越来越高,而且呈年轻化的趋势。随着胆固醇水平的普遍升高,冠心病的患病率将越来越高。胆固醇的主要来源有两种,外源性摄入和内源性合成,后者是主要来源。要降低胆固醇水平,除了调整饮食习惯,还要服用一些相关的药物。