卵巢囊肿术后多久上班 卵巢囊肿术后的饮食

一、卵巢囊肿术后多久可以上班

　　很多人认为治疗卵巢囊肿一定要开刀手术并且恢复很久。其实腹腔镜治疗卵巢囊肿有多种方法，可以剥除囊肿保留卵巢，可以放出囊液破坏囊壁，对多囊卵巢还可以电针打孔，必要时也可以行附件切除。但在所有的治疗中用腹腔镜治疗卵巢囊肿是目前最好的一种方法。

　　卵巢囊肿手术如果是腹腔镜手术一般半个月就可以有少量的运动的和家务，而三个月内不建议有重体力运动的。

　　任何手术的术后的恢复工作都是重中之重，卵巢囊肿的手术也一样，直接关系到以后能否彻底的康复，卵巢囊肿的术后工作如何来进行，如果是良性的，一般也得三个月才能正常生活。卵巢囊肿手术后多久才能上班，这个也不一定，其具体要根据每个人的病情，身体状况而定，但一般需要休息一两个星期。

二、卵巢囊肿手术后有哪些注意事项

　　(1)做到饮食清淡，少吃油腻辛辣的食物，以帮助伤口更快地愈合，同时也能够避免术后细菌入侵。很多女性以为这只是一个简单的手术，因此在手术后也完全不在意戒口的问题，最终因为自己的满不在乎导致术后恢复效果差，给自己的身体造成了二次伤害。饮食调理对于卵巢囊肿术后的恢复有巨大的意义，希望女性朋友们不要以为这只是个小手术，千万不要因为自己的置之不理最终影响了手术的效果。

　　(2)多吃新鲜的蔬菜和水果，一方面能够为身体提供所需要的矿物质和维生素，另外一方面也能够提高身体抵抗力，帮助身体更快地恢复健康。

　　(3)做好相关的生理卫生清洁工作，以免因为疏忽大意导致细菌滋生。生活中不乏有女性因为术后护理没做好导致的妇科炎症问题，为了更好地避免这种不必要的伤害出现，卵巢囊肿手术后一定要重视卫生清洁工作。

三、卵巢囊肿术后吃什么

　　应选择高蛋白易消化的食物，如粥类和汤类的流食，鱼类也是很好的选择。蔬菜瓜果含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体的免疫力，帮助创口愈合，是术后恢复期必不可少的营养饮食。忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。要注意的是术后需要补充营养，但要适量，切记不可过量。

　　1、避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。

　　2、卵巢囊肿手术后增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。

　　3、食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。

　　4、卵巢囊肿手术后多补充水分。俗话说，多喝水能治百病。

　　5、不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。

四、卵巢囊肿术后保养卵巢的饮食护理

　　经过一段时期的治疗患者症状有所好转，但是患者想要取得彻底康复，还应做好对卵巢的护理，补充必要的营养成分。

　　1、补充维生素:维生素是维持人体正常功能的重要成分，维生素C、维生素E和类胡萝卜素三种营养素具有很强的抗氧化、防衰老功效，通过对抗自由基的作用可防止人体组织器官遭受氧化损伤，卵巢囊肿患者术后多摄入此类物质有助于卵巢的修复，这些营养素在瓜果蔬菜中含量丰富平时可以多摄入些。

　　2、补充高钙食物:虽然卵巢囊肿发生癌变的几率很小，但是为以防万一，多吃些含钙量高的食物有助于降低卵巢癌的发病率。且高钙食物也是有意与卵巢保养的成分。

　　3、补充大豆异黄酮:大豆异黄酮也称植物雌激素，是存在于植物体内而有类似雌激素作用的物质，医学证明补充适量雌激素可以防止卵巢早衰，减少卵巢病变及子宫疾病。大豆异黄酮主要在豆类食品中含量丰富，所以平时可多吃豆制品或者补充大豆异黄酮补充剂。