甲亢患者能吃牛肉吗 甲亢患者日常饮食五大建议

一、甲亢患者能不能吃牛肉

　　甲亢患者是可以吃牛羊肉的，但是需要注意的是要适量，不要过多的食用。

　　绝大多数的甲亢病人极其容易出现维生素及矿物质缺乏的现象，而甲亢病人在治疗的过程中势必会服用到抗甲状腺药物，所以不少甲亢病人出现了白细胞减少的临床表现，这就特别需要甲亢病人合理的增加维生素与矿物质。

　　建议甲亢病人在日常饮食结构中多食用富含维生素A、B、C、D、E，以及一些富含矿物质营养的食物，常见的日常饮食中富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的有：新鲜蔬菜水果、各种坚果类（核桃、松子、腰果、杏仁等），动物肝脏、蛋黄、牛奶及奶制品和豆制品等，必要时可以在医生的建议下合理的口服维生素保健品以便于及时补充体内所需的各种维生素。

　　建议甲亢病人远离会促使病人精神兴奋、导致失眠以及诱发病情加重的食物。离烟酒咖啡、茶等。同时要特别的注意心理情绪及精神生活的自我调节，以一个良好的心态和疾病做斗争。

二、甲亢患者日常饮食注意什么

　　（1） 远离碘食品和药物：含碘高的食物是合成甲状腺激素的原动力，它可以直接的诱发甲亢病情的加重，所以甲亢患者要远离含碘高的食物。生活中常见的的含碘高的食物是海带、紫菜、海参、虾皮等海产品，同时值得一提的是各种含碘的造影剂患者也应该慎用。

　　（2）日常饮食要保证蛋白质：蛋白质对于人体健康有着非常积极的作用。动物蛋白可以刺激人体过于兴奋，所以要谨慎摄取。大豆等植物蛋白是甲亢患者的上选。建议日常可以合理食用的食品有猪肉、牛肉、兔肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆浆等。

　　（3）患者应该适度的增加热量的摄取，同时不要忽视了足够的碳水化合物的食物结构。除此之外，合理的增加维生素的摄取，富含维生素B1、B2及维生素C的食物是甲亢患者的饮食上选，适量的选择食用动物内脏等。

　　（4）不要忽视了微量元素：微量元素对于人体的养分摄取来说，是有着至关重要的作用的。甲亢患者普遍存在钡、镁、锰、锌、锑等明显降低的临床现象。那么甲亢患者同时伴随低钾周期性麻痹的状况出现时，患者可以多食用橘子和苹果来补充钾。富含糖的食物会导致血钾低，所以患者要少吃甜食。低镁和低钾持续低下有着直接的联系，所以患者不要忘了补充镁。

　　（5）忌食辛辣刺激食物、戒烟忌酒，同时要少喝咖啡、浓茶等。从根本上纠正以往的不良饮食习惯。

三、这个甲亢的病因是什么

　　一、碘缺乏症

　　现在因为缺碘而患上甲亢的人数已经越来越少，但是放在二三十年前，碘盐还未通入市场的时候，这种因为缺碘而得上甲亢的病例还是十分普遍的。现在的一些不习惯食用碘盐的地区，也仍然有着不小的发病机率。一般市场上最常见的加碘食盐即可以正常食用，但也不要过量食用。

　　二、压力过大

　　在现代医学的有关研究当中，甲状腺的异常情况与人们的精神压力有着很大的关系，有相当一部分的患者都是因为自身过大的精神压力而导致甲亢的产生。造成压力的方向非常多，特别是在一些男性朋友当中。长时间精神紧绷、失眠、生活不规律都是造成各种生活基本的原因，甲亢这种就属于是生活疾病。了解这个甲亢的病因的患者应该及时地放松自己的心情。

　　三、高烧发热

　　有一部分的甲亢患者其发病通常都是伴随着一些发热、发烧等症状，这样的情况也被医生们重视起来，所以大家在日常生活当中也可以进行注意，特别是在一些长期发热、出汗的情况下，一定要及时地补充一些碘盐，以防甲亢的入侵。

四、甲亢如何进行临床诊断

　　一般说来，对于有甲亢病史的患者，根据其一些典型的甲亢症状便可初步诊断。但是约有20%的甲亢患者的临床表现并不明显，多为老年人群。这些患者往往无眼球突出的现象，而且甲状腺肿大也不太明显。这样就需要做进一步的检查，以确定是不是甲亢患者，和其他疾病区分开来。还可以利用肌腱反射的松弛时间来辅助诊断。正常人跟腱反射的松弛时间约为250～3380ms，如果不在此范围内的，约40%可能是甲亢患者。

　　实验室的检查对于甲亢的确诊，有着非常重要的作用。血浆蛋白结合碘（PRI） ，它的正常数值范围为0.3～0.63pmol/L，如果是甲亢的话，会有所增高，约>0.63pmol/L。而作为甲状腺激素的T3，其正常值是950～205μg/L，T4的正常值是60～14.8μg/L，树脂摄取比值（RUR）为0.8～1.1。游离的T4系数（FT4Ⅰ）为9.6～16.3。FT3Ⅰ 6.0～11.4pmol/L，FT4为32.5±6.0pmol/L。患有甲亢，以上的数值都会增高。rT3的正常值为0.2～0.8μmol/L，在甲亢的状态下也有所增高，有时这种变化会早于T3与T4。

　　甲状腺刺激性抗体（TSAb）测定 ，在患者的血中，TSAb阳性检出率可达80%—95%或者更高。这些数值不仅对甲亢的诊断、判定起着重要的作用，而且对于后期该病的变化活动，以及复发的可能性等，也有重要的参考价值。