低血压应该怎么调理 预防低血压的偏方是什么

一、低血压的饮食调理方法

　　一、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
　　二、红枣去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
　　粟子150克，净鸡1只
　　三、鲫鱼1条，糯米60克。
　　将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
　　四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。
　　鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
　　鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗
　　五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克
　　加水炖熟，吃猪心喝汤。
　　六、韭菜适量，捣烂取汁。
　　每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

二、血压低的六个调理偏方

　　[偏方方一]：
　　人参,麦冬,五味子各5克,糯米10克。
　　先将上述3药水煎服,取煎液;再把鱼刮鳞去肚杂。
　　人参,麦冬,五味子各5克,糯米10克
　　与糯米用上述煎液煮粥.食粥,每周2次,连服9周。
　　本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。
　　[偏方方二]：
　　人参末3克(或党参末15克),冰糖适量,粳米100克。
　　将人参,冰糖,粳米同人砂锅,加水煮粥,食粥,早晚分食。
　　将人参,冰糖,粳米同人砂锅,加水煮粥,食粥,早晚分食
　　[偏方方三];
　　当归,生姜各75克,羊瘦肉1咖克,大料与桂皮少许。
　　将上述各物加水适量,文火焖至肉烂熟,去药渣,食肉喝汤,每次适量,每日2次。
　　[偏方方四]：
　　天麻10克,猪脑1个.放瓦盆内。　　加清水适量,隔水炖熟服食,每日或隔日1次。
　　[偏方方五]:
　　附片15克,干姜20克,大葱3棵.水煎,分2-3次服。
　　每日1剂. 本方适用于低血压病。
　　附片15克,干姜20克,大葱3棵.水煎,分2-3次服
　　[偏方方六]:
　　制附片10克,肉桂,仙灵脾各9克,补骨脂12克,熟地,山萸肉各10克,枸杞子9克,黄精12克。
　　水煎服,日1剂,分2次服。
　　肢冷加巴戟天,鹿角片,紫河车。
　　舌红,口干加生地,麦冬。
　　气短神疲,头晕欲倒,加人参。
　　舌红,口干加生地,麦冬
　　脉律缓慢,怕冷，加干姜,细辛,酌用麻黄。

三、低血压的中西药物调理

　　一、可选用的西药
　　1．麻黄碱：每次25mg，一日3—4次，口服。
　　2．泼尼松：每次10mg，一日2—3次，口服。
　　3．地塞米松：每次0．75mg，一日2—3次，口服。
　　二、可选用的中成药
　　1．气虚型：
　　(1)补中益气丸：大蜜丸每次1丸，浓缩丸每次8丸，水丸剂每次6g，一日2—3次，用姜汤、淡盐汤或温开水送服。
　　(2)补气升提片：每次5片，一日3次，温开水送服。年老、年幼、体弱者酌减。
　　(3)六君子丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
　　(4)黄氏健中丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
　　2．阳虚型：
　　(1)参茸丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
　　(2)济生肾气丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均为一日2—3次，淡盐汤或温开水送服。
　　(3)右归丸：每次1丸，一日3次，饭前温开水送服。
　　3．气阴两虚型：
　　(1)黄芪生脉饮：每次1以，一日2—3次口服。
　　(2)益心复脉冲剂：每次1袋，一日3次，开水冲服。

四、低血压的日常生活调理的措施

　　低血压患者日常生活常识
　　1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
　　2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。
　　每天步行30分钟可降低血压
　　3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。
　　起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快
　　例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。
　　常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
　　4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。