多囊卵巢子宫内膜薄怎么调理恢复快子宫内膜多厚正常

2018-04-27 07:35 来源：网友分享

一、多囊卵巢子宫内膜薄怎么调理

　　如果大家发现自己的例假不正常，特别是量比较少，就要引起重视，首先要明确自己是否真的是子宫内膜薄，去正规的医院做一个B超，在正常情况下，子宫内膜厚度为8--12毫米，最低不能低于6毫米，做B超的时候你可以告诉医生你的例假周期，因为在不同的周期，子宫内膜厚度是不一样的，医生就会告诉你是否在正常范围内。如果发现不正确啦，必须要及时调理，以免造成更严重的后果。

　　最简单最便宜的食物调理就是豆浆，最后就是自己每天现做的豆浆，去买一个豆浆机，那种直接榨汁然后煮好的豆浆机，头天晚上泡一小把黄豆，第二天早上起床就把豆放进豆浆机里面，我买那个机器是连榨汁和煮20分钟搞定，弄好了正好也就可以出门上班啦，豆浆里面最好是不要放糖，光豆浆是最有营养的，而且当天的就要当天喝完，不要喝隔夜的，每天喝，保证有好处。

　　除了豆浆，还有一个更方便不过稍微贵一点的方法，就是吃阿胶膏，可以去商店买那种现成的阿胶膏，不过那个可能不太纯，最好的方法是自己看着现做的，在我们这边有药店可以帮你加工阿胶膏，你在药店购买一块阿胶，然后他会帮你添加一些核桃，枸杞，芝麻等等的东西，把他们炒在一起，然后切成小块小块的，每天早上空腹的时候吃两块，味道很好，像吃零食一样，不过来例假的时候就要停吃哦。

二、子宫内膜正常厚度是多少

　　它指的是子宫内壁中的一层组织，会因雌激素和女性激素变化产生相应反应，所以可随着月经周期和发情周期发生规律性周期性变化。

　　卵泡激素会使子宫均匀增大；女性激素会让子宫内膜产生特别的怀孕初期变化，或使其发生性质上的改变，赋予其产生蜕膜的能力。子宫内膜上有一层粘膜，这层粘膜由两部分构成，分别是位于上方的粘膜上皮和位于下部的固有层。当卵泡激素分泌时，上皮细胞会变大和分裂，使细胞数变多，它们在进入固有层中的机能层后会形成子宫腺，并且随卵泡激素的变化而产生不同反应。而位于下方的基底层布满了血管，不会对卵泡激素产生反应。

　　一般情况下，正常厚度为一至十毫米，但它会跟随激素水平的变化而产生增殖和脱落的现象，所以它的厚度随时期不同而相应改变。一般来说，子宫内膜在月经结束后开始增生，在月经前1天达到最大值，而后功能层和组织血液一起流出，这个过程便是月经来潮。

　　来潮过程中，随着时期的不同，厚度也各不相同。医生建议，女性在生理期结束的3日后可去医院做阴道B超检查，通过结果了解到内膜的厚度为多少、是否有异常情况，一般来说，超过八毫米即为异常。厚度太大，则易引起痛经，且会妨碍受精卵的顺利着床；厚度太薄，则会使月经量变少，严重的会影响正常排卵。当检查结果显示厚度异常时，应当立即进行对应的治疗，以免影响生育。

三、子宫内膜薄的治疗

　　子宫内膜薄的的治疗方法有西药、手术和传统中医疗法。

　　1、西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。

　　2、手术疗法：手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄，只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。

　　3、传统中医法：子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚，以致气血不能濡养，冲任失调。可以通过中药治疗，补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。

　　子宫内膜薄吃什么好？由于雌激素不足而导致子宫内膜薄的女性，可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，适合子宫内膜薄的女性食用。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。