产后风初期症状 产后风的常见原因有哪些

一、产后风初期症状会有哪些

　　产后风的症状1.全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。

　　产后风的症状2.产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

　　产后风的症状3.如果在坐月子期间着凉了就会出现头痛，晕，或怕冷的症状。

　　产后风的症状4.眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困（如果在坐月子期间哭过，或者看多了电视和书就很容易出现这种症状）。

　　产后风的症状5.脾气会比以前更烦躁，容易发火，常常心里都好像有一股莫名的火想发出来，不能自控。心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。（这是典型的产后忧郁，主要是在坐月子期间心情不是很好，生气，心烦，不顺心等所致）。

　　产后风的症状6.月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。

　　产后风的症状7.小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

　　产后风的症状8.脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。

二、产后风的常见原因有哪些呢

　　（1）妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为“寒邪入骨”它难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。

　　（2）情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，它的临床反应症状是：怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

　　（3）妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。

　　（4）好急躁之人，易生志火，多思多想之人暗耗阴血，前者志火可伤阴动内风，后者阴血暗耗生内热而至血燥，中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风，也就是类风症，具体临床症状是浑身各大小关节疼痛，头痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿，严重者可导致浑身水肿，长期治疗不当，可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。

三、产后风应该怎样来调养呢

　　1.饮食调养：

　　由于风湿的发作会导致产妇的体能过度耗损，因此患者需要通过饮食好好调理身体。产后风如何治疗？要注重多吃易于消化且又富含高营养的类食物，产后风湿的护理要禁食寒凉食物和冷饮；禁食辛辣和肥腻食物。

　　2.情志调养：

　　患病后，患者要注重情志调养，因为这对顺利康复具有至关重要的影响作用。产后风如何治疗？产后风湿患者要保持身心愉悦，通时要重视产后风湿的护理要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

　　3.适当运动：

　　在生活中产后风湿患者需要适当的进行运动护理，这对促进关节功能恢复具有很大意义。产后风如何治疗？患者要通过慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水；避免潮湿。产后风湿患者还要重视避免过度劳累。

四、产后风的4种预防方法

　　产后风的预防方法1 小心寒气：产妇在产褥期要避免受凉，不能吹冷风或者喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或着精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。

　　产后风的预防方法2 不要过度活动关节：分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

　　产后风的预防方法3 服用产后补药：中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

　　产后风的预防方法4 食用适当的补养食品：预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食 用，不能一次服用太多或者只吃一种。