经期如何洗头发 实用方法告诉你

　　一般来说女性朋友的月经期是3-7天左右的时间，如果是3天的话还好，但是如果是7天不洗头的话，相信几乎是每个女性朋友都是忍受不了的，那经期如何洗头发呢?今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容，希望能够帮助到广大女性朋友。

　　其实女性朋友在处于经期的时候也是可以洗头的，不过如果大家正处于经期的时候洗头的话，建议大家最好是避免在月经刚开始的前几天，尽量的等到月经量比较少的时候再洗头，这样的话才能够有效的避免身体受到寒气的侵袭。

　　还有就是经期的女性朋友最好是不要在临睡觉的时候洗头，很多的人都有着临睡觉的时候洗头不把头发吹干的情况，其实这样做是不好的，尤其是对处于经期的女性朋友来说，经期的时候女性朋友是比较脆弱的，如果这个时候洗头还不把头发擦干的话是很容易引起感冒和经期头痛这些情况的发生的。

　　如果女性朋友正处于经期又想要洗头的话，建议最好是在饱餐以后的一到两个小时左右的时间进行，这个时候洗头能够有效的避免发生心血不足的情况，大家尤其要注意的就是在洗完头以后一定要将头发彻底的吹干，这样的话才不会使得水分滞留在头皮上，导致气滞血瘀，经络闭塞之类的情况的发生。

　　经期如何洗头发?关于这个问题上文已经为我们做出来了详细的介绍，相信大家在看了以后心里一定也都有了答案，其实经期的时候并不是不能洗头，经期不但可以洗头，如果方法正确的话还对健康有利呢，上文当中所为我们介绍的内容都是非常实用有效的，如果大家在经期的时候想要洗头的话，可以按照上面的方法进行哦。