子宫内膜薄多久能恢复 浅谈子宫内膜薄的治疗方

一、子宫内膜薄多久可以恢复

　　没准哦，有的人恢复很快，第二个月内膜就正常了，有的人好几个月，还有的人要吃药或饮食调理一下。

　　子宫内膜薄的食疗一

　　方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。

　　方法二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　子宫内膜薄的食疗二

　　阿胶，黑木耳；雪蛤；持续喝豆浆；乌骨鸡炖汤；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宫内膜增厚。

　　除了子宫内膜薄的食疗外，不少患者也结合药物，以补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲，为胎儿营造一个温暖的子宫；修复受损子宫、增强免疫力，子宫内膜薄采取的中医中药治疗方法安全可靠，从而促进身心的创伤早日愈合。

二、浅谈女性子宫内膜薄的治疗方

　　1、西药疗法

　　单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄,临床上可以用激素调整,适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度,改善子宫内膜薄的症状,然而激素的危害很大,长期使用会导致器官衰竭,免疫能力急剧下降等。

　　2、手术疗法

　　手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄,只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后,再做防粘连处理,严重的还要进行内膜移植。

　　3、饮食疗法

　　因为子宫内膜薄是因为雌激素所引起的,所以可以多吃一些含有雌激素的食物,如黄豆或者是豆制品。另外,除了吃这些之外,吃羊肉以及乌鸡肉也是很有好处的。

　　平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

　　4、传统中医法

　　子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚,以致气血不能濡养,冲任失调。可以通过中药治疗,补气养血、益肾健脾,使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。

三、子宫内膜厚度多少才算正常

　　一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等,子宫内膜在不同时期,厚度也是有所不同的:1增生期子宫内膜约9-10mm。2分泌期,子宫内膜的厚度约为5～6mm。3月经期:子宫内膜厚度可以达到8-10mm。子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的,月经周期第5天起子宫内膜处于增生期,内膜不断增厚至月经第14天,可增厚至3—4mm;月经后半周期,内膜处于分泌期,但仍继续增厚,至月经来潮前内膜厚可达10mm。在正常情况下,女性的子宫内膜厚度为8--12毫米,最低不能低于6毫米。一般来讲,在刚刚怀孕后子宫内膜厚度在10mm左右。专家指出:利于受孕的子宫内膜厚度是8毫米左右。易于受孕的子宫内膜最好时期是在黄体期。

　　子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素,全身因素有内分泌失调,如雌激素水平偏低,孕激素不足,排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤,粘连和缺如等。

四、女隆子宫内膜薄的预防方法

　　1、年龄因素导致的子宫内膜薄：年龄偏大、月经量偏少的女性朋友往往容易得子宫内膜薄，这个人群尤其需要注意预防，子宫内膜太薄可以给以生长激素一个单位/天，依据原因和年龄用法多种多样(生长激素是抗衰老激素，成人没有生长作用)。

　　2、黄体因素导致的子宫内膜薄：黄体功能不足是造成子宫内膜薄的的原因之一，此时应该进行调理，服用药物使卵泡中颗粒细胞增加而增加黄体酮的分泌。

　　3、激素原因导致的子宫内膜薄：激素低会引起子宫内膜薄，对此子宫内膜薄的预防可在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，五天即可，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长。

　　4、内膜原因导致的子宫内膜薄：内膜粘连和损伤引起的子宫内膜太薄只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植，因此这一点尤其需要女性朋友注意进行预防。平时要注意不要随意进行人流的宫内操作。