怎么让头发长得快 头发的日常护理怎么做

2018-01-23 08:40来源:网友投稿 作者: 赵雨真

  最近流行一个句话:当代年轻人最大的危机不是脱单,而是脱发。虽然这是一句玩笑话,但是头发问题确实成为了困扰当代年轻人的头号问题。但是,最严重的不是脱发,而是脱发以后,头发还长的非常慢!头发,就是生长在我们头部的毛发,它不含有神经和血管,却含有很多细胞。头发不仅影响我们的外观,也对健康至关重要,头发怎么样才能长得快呢?日常生活中怎么保养头发呢?

  头发其实不仅仅是一根头发这么简单,它由四个部分组成,分别是毛乳头、毛囊、毛根和毛干。头发主要是由角质蛋白组成的,而角质蛋白是由氨基酸所组成。也就是说,想要头发长得快,最主要的就是提高角质蛋白的产量。那么如何才能让头发长的快呢?最好的办法当然是人工接发啦,但这显然达不到我们最终的效果。那么我们可以选择食疗或者药疗来解决头发长得慢的问题。

  首先说药疗,最著名的药疗方式就是米诺地尔了,米诺地尔是非常有名的生发药物,当出现了脱发情况的时候,用2%的米诺地尔就可以帮助头发快速的长出。除此之外还可以使用精油,精油可以快速深入毛囊细胞,帮助生发,使用精油一定要配合一定的按摩头皮的手法,能够促进精油的吸收。同时,头发不要一天一洗,油性的头皮有助于头发生长。

  再有就是食疗了,简单来说就是多吃一些含有氨基酸的蛋白质,比如鱼肉、牛奶、豆制品等。维生素A、B、E也是促进头发生长的重要因素,因此及时补充维生素也非常必要。一头秀发相信是很多女性梦寐以求的,调整饮食结构,合理规划作息,相信大家都能脱离脱发困扰。

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