月经过后外阴瘙痒红肿怎么办 7招缓解外阴瘙痒

一、月经过后外阴瘙痒红肿怎么办

　　1、去除人为病因，注意外阴清洁，穿棉织物内裤，不要过紧，避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激。

　　2、对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%~2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。

　　3、滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。

　　4、霉菌引起的外阴痛痒，在医师指导下，用2%~4%苏打水冲洗阴道，每晚1次，同时阴道内塞入克霉暖1片，10次为一疗程。也可阴道内法擦龙胆紫或冰硼糊剂。

　　5、避免抽烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。

　　6、避免精神紧张，睡眠时不宜盖得太厚，这样可减轻痛痒程度。

　　7、女性外阴瘙痒除了用西医治疗外，采用中医配方治疗也可以达到好的效果。以下为大家推荐7个治疗外阴瘙痒的中医配方，供大家参考。

　　(1)、食醋适量，用25~50%的食醋稀释液冲洗阴道，再塞入70%的食醋棉球，每日1次。

　　(2)、徐长卿(遥竹消、寮刁竹)50克，每次煎水500毫升，熏洗患处，早晚各煎洗1次，每日1剂。

　　(3)、虎杖根100克，水煎2次，混合成1000毫升，待温坐浴10~15分钟，每日1次，7日为1疗程。

　　(4)、百部60克，水煎2次，混合后成600毫升，冲洗阴道，再用雄黄粉均匀地喷入阴道皱壁。每日1次，5日为1疗程。

　　(5)、黄柏、苦参、百部各10克，蛇床子30克，水煎2次，混合后成1000毫升，倒入盆内，加入烧酒约15毫升，患者坐于盆上，先熏后洗，约半小时，每日1次，一般3~5剂即效。

　　(6)、萝卜适量，洗净，用酒精擦拭消毒后剁成泥状，每次取1~2茶匙，用消毒纱布包成纱布卷(一端系以长线)作阴道塞剂。上药时，先用1：5000过锰酸钾(灰锰氧)液冲洗外阴及阴道，再将萝卜泥纱布卷塞入阴道内，线头露于阴道外。每日1次，连续用药4~7次。

　　(7)、苦参、黄连、黄柏、百部、苍术各等分，共研为细末混合备用。用阴道窥器扩开阴道，先以1‰洗液冲洗阴道，然后用灭菌棉球蘸本品，涂于阴道后穹窿及两侧壁。外阴痒者，外阴部亦涂少许药末。每日1次，7次为1疗程。

二、外阴瘙痒的原因有这些

　　1、特殊感染霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙痒一般仅在夜间发作。

　　2、局部过敏避孕套、卫生棉条、卫生巾或其他药物、化学品过敏所致。

　　3、不良卫生习惯不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿、粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒；经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。

　　4、糖尿病由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。

　　5、黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。

　　6、妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。

　　7、不明原因外阴瘙痒部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因。

　　8、慢性外阴营养不良以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。

　　9、其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。

　　10、由于心里紧张等原因所致，妇科检查无发病原因，病人常诉外阴瘙痒在夜间加重。

三、女性外阴瘙痒护理需注意什么

　　1、平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿，最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。

　　2、女性的外阴有自洁作用，每周只洗两三次就行，平时用温水清洗就可以。清洗时最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂，因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。

　　3、在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔3分钟就把毛巾清洗一次，不要使它变热。持续冷敷，直到阴部不再发痒为止。

　　4、使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干爽。

　　5、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。

　　6、避免用手搔抓、热水烫洗等刺激，防止继发感染，以免加重局部症状。

　　7、不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，要多穿宽松透气的裤、裙，避免穿着紧身兜裆裤、连裤袜。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。

　　8、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

　　9、化学晶刺激肥皂、避孕套、红汞等物质可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎、外阴神经性皮炎、外阴皮肤脂溢性皮炎，一旦出现有这些过敏的现象就会导致女性出现外阴瘙痒的情况，所以要少用。

　　10、注意外阴的清洁工作，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物、尿渍、粪渍等物质很容易导致细菌的感染以及繁殖，如果不及时清洁的话就会刺激外阴从而导致瘙痒等情况出现。

　　11、皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、外阴湿疹、外阴银屑病、间质性膀胱炎等都是外阴瘙痒的常见因素，要及时治疗。

　　12、对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。

　　13、滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。

　　14、霉菌引起的外阴痛痒，在医师指导下，用2%～4%苏打水冲洗阴道，每晚1次，同时阴道内塞入克拉霉素1片，10次为一疗程。也可阴道内法擦龙胆紫或冰硼糊剂。

　　15、许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　16、当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。所以将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40，在地上洒水，启用加湿器，都可以减少尘土感染。

　　17、避免吃油炸、油腻的食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　18、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

四、女性如何预防外阴瘙痒

　　1、保持心情愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　2、穿棉质通气的裤子

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　3、切勿滥用抗生素

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　4、少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　5、性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

　　6、切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。