2018-06-06 07:30 来源:网友分享
肾虚会导致阴囊潮湿,建议补肾治疗,中成药不妨考虑服用知柏地黄丸,先服用2周观察情况。可能晚上阴囊位置的腺体分泌旺盛有关,建议服用补肾药物先调理一下,
如知柏地黄丸。
长期肾虚不经治疗,会发展成阴囊潮湿,慢性前列腺炎等,治疗时需要补肾调理。中成药不妨考虑知柏地黄丸。
预防阴囊潮湿,要避免穿紧身衣服,内裤要穿宽松舒适的,最好是纯棉制,运动后要及时换洗内裤。另外,注意不要长期穿着机身牛仔裤,不利于阴囊的散热。饮食方面,要切忌高热量、高脂肪食物,少喝酒和吃辛辣的食物,同时切忌暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。
阴囊潮湿要积极配合医生治疗,有阴囊瘙痒时,最忌的是搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等,凡是热水、肥皂、盐水、碱水等均不宜应用,只要不太刺激皮肤,保持患部的干爽就可。只有这样,才能有效避免阴囊潮湿的发生和复发。
一:畏寒肢冷。“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
二:腰酸腿痛、尿频尿急。长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
三:房事过度。中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
四:腰痛。腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
薏米它具有健脾补肺、利水除湿、清热排脓‘健脾益胃,的功效你们知道吗?它可以利肠胃,治湿痹你们知道吗?久服薏米可以轻身益气,治疗风湿脾痛,水肿泄泻你们知道吗。
红色的豆,煮了挺好吃的,大家也喜欢吃,可是却不知道它可以 利水,消肿,健脾胃。还能补心。还可以用来治疗心脏性和肾脏性水肿,治疗便血等等。
黑豆,很不好煮,要提前浸泡。生活中很常见的食物,黑豆的营养丰富,含很高的蛋白质是稻米和牛肉的几倍。 钙,是牛肉和鸡肉的几十倍。还有维生素B及维生素E也是很高的,具有补肾、活血、利水、祛风的功效。
有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。研究发现,黑米含有大量的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锌、锰等微量元素,经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。
肾虚的女性平常应该多吃黑芝麻。研究发现,在女人肾虚吃什么食物这个问题上,黑芝麻的补肾效果不容小觑。
黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用,若是经常食用,可以改善由于肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发等状况。
饮食方面,男人感到疲惫乏力的时候可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品,如木耳、大枣、乌鸡等,男人平常补肾可以多吃多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
适当运动,特别是腰部运动,因为腰部的运动可以强肾健体,补充肾动力,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
房事要节制,假如长期沉醉于性生活或性生活过频,往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。
不要用脑过度,人的肾有生髓一说,因此脑髓的生长要靠肾来维持,用脑过度会有损肾的元气,像头晕、记忆力减退等症状,有时并不是脑的问题,归根结底可能是肾虚的缘故,所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免更多>>