绝经子宫内膜5mm正常吗 女人绝经后有哪些变化

2018-06-11 07:15 来源:网友分享

一、绝经后子宫内膜5mm是否正常

  绝经后女性的子宫内膜厚度应该小于0.4cm,如果内膜厚度大于0.4cm,即使尚未达到子宫内膜增生症的标准,对于绝经后女性来说,已经超越警戒线了,必须引起高度重视。出现这些症状说明女人要绝经了。

  一、月经紊乱

  1、经量变化:经量可以是正常或是比以前少,有的经期还会延长或变成持续性阴道出血。也有可能突然出现大量阴道出血,或闭经。总之就是很不正常的经量。

  2、经期不规律:经期不规律,可延长或出现间歇性闭经,有时月经周期还会由之前的一个月,逐渐延长,甚至变为两三个月,直到月经不再出现。

  3、经血变化:血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变,有的女性经血量逐渐减少,但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化,有的逐渐变短,只有2-3天,而另一些妇女,则经期延长,可持续10天。

  4、突然绝经:之前经期正常,50岁后突然绝经。也有的女性会经量逐渐减少,直至闭经。

  二、身体潮热

  潮热是绝经前很常见的症状,就是突然感觉到一股热流穿到全身,尤其头面部和胸部特别明显。同时,还会面色变得潮红,继而汗出后寒战。

  三、骨质疏松

  雌激素是维持健康的骨骼的关键激素,能加速钙的吸收。可快到绝经时,卵巢功能减退,体内的雌激素减少,骨量大量丢失,从而影响骨骼的健康。

  四、情绪易激动

  绝经后的女性情绪容易激动易怒,或是抑郁多疑,总之就是无法控制自己的情绪,显得很不理智。

  五、生殖系统改变

  乳房开始出现萎缩和政策,尿道黏膜变薄,甚至出现小便失禁的现象。阴道皮肤干皱,出现干涩现象,弹性减退。

  六、停经后出血

  有的女性停经一段时间后,又突然出现子宫出血,这是因为卵巢功能并没有彻底消失,仍然可以分泌雌激素,所以引起出血,但出血的量比较少。

二、出现绝经征兆怎么办

  在现实生活中,一些年龄不到40岁的女性也进入了绝经期,随着绝经期的提前到来,伴随着一系列“早更”的现象:她们经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落、情绪不稳、脾气急躁、体重难以控制等等。

  其实,这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪,意味着女性正在提前衰老。从青春期开始,内分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命进程,它既决定了初潮也决定了绝经,所以,上面的症状既是衰老的表现,更是内分泌失调的表现,内分泌失调是因、衰老是果。

  也就是说,要想避免早衰,内分泌是关键。但是,临床上,除了针对更年期综合征的激素治疗外,很少有改善内分泌失调的产品,即便有,也多用力过猛,缺少微调的,比如激素治疗,只适合明确进入更年期的女性,对于大多数3、40岁离更年期还远的女性并不适用。这个时候,中医就显出了优势,生活中很多人都用中医调理内分泌,只有当内分泌平衡了,月经才会恢复正常,面部色斑、毛孔粗糙、肌肉松弛等早衰症状也会减轻甚至消失。如果还有手脚冰凉、月经稀薄、脸色苍白等症状,还可以在月经结束之后服用2、3付“四物汤”,能改善气血不足的症状,脸色也会重新变得白里透红。

三、女人绝经后会出现这些变化

  1、在这个阶段大家要关注自己的身体,特别是那些更年期妇女们就更加要注意了,因为对于这个更年期的人们,他们的外阴逐步随着他们的年龄的增长出现萎缩现象,在开始的时候并不明显,不过在女性绝经二到三年后则很显着。首先是阴唇皮下脂肪减少,弹力降低,阴毛脱落变稀,大阴唇薄平,小阴唇缩小。随之阴道口的弹性也减少、缩小及扩张性差,前庭大腺的分泌物由少到无,更加重性交时阴茎插入时的不适和困难。

  2、其次,很多疾病的发生都是我们不可预料的,特别是导致女性闭经的一些发病因素,但是大家要清楚,一般女性到了更年期,他们的阴道粘膜上皮细胞同样也开始萎缩,致使表层细胞脱落,余下基底层细胞亦不再生长,变得菲薄脆弱,易受感染。粘膜上皮的渗出液由酸性变为中性,减低了阴道原有的抑制细菌生长的能力。尤其厌氧菌的大量出现,产生所谓的老年性阴道炎,在粘膜上皮下层有充血的红点。

  3、再有,对于女性朋友们来讲,在生活中一定要注意自己的个人卫生,特别是在性交的时候就更加要留意了,否则会导致一些细菌的侵入,那么对于更年期女性的尿道粘膜因为雌激素的减少,缺少激素刺激就会导致萎缩、变薄,往往在尿道口呈现一圈微血管,或者尿道粘膜外翻。尿道的横纹肌张力减退,容易出现尿失禁现象,特别在咳嗽、喷嚏或用腹压时明显。

四、女性绝经后保养身体有妙招

  1、适当运动和锻炼,如广场舞、爬山、慢跑等,多参加团体运动,能改善睡眠质量,促进血液循环和呼吸功能,延缓衰老,减低老年痴呆、女性乳腺癌、宫颈癌、心脑血管疾病的发生。

  2、女性绝经后依然有得乳腺疾病的风险,还是应该常做自查。此外,可以选择合适的文胸,帮助保持乳房形状。

  3、选择游泳等不会加重关节负担的运动,过了中年要少穿高跟鞋,鞋底厚一点,以保证鞋的缓冲能力。

  4、控制平衡饮食,少吃高脂食物,并在不损伤骨骼的前提下,加强心脏功能锻炼。在医生指导下,从绝经早期开始进行激素补充治疗对保护心血管也有益。

  5、定期体检,女性绝经后要定期体检,对自己的身体有一个全面的了解,做到疾病早发现、早治疗。妇科检查的内容主要是乳腺、阴道、子宫、输卵管、卵巢等。

  6、处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种,可以润滑阴道,解决性交时阴道干燥的问题。

  7、需注重补血养血,绝经后女性饮食太差,会增加患贫血的危险。研究人员表示,对老年女性而言,应及早发现贫血症状,尽早通过饮食调理,加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入,同时接受必要的治疗,可以控制老年女性贫血病情。

  8、保持乐观的心态,以乐观心态对待女性一生必经的这一阶段,保持心理健康,做好心理调适。可适当培养兴趣爱好,陶冶情操,转移注意力,保持心情愉快。最重要的是要控制好自己的情绪,学会在逆境中安慰自己,遇到不顺心的事主动向身边的亲人、朋友倾诉,不能解决的应寻求心理医生的帮助。

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