避开减肥针灸误区 掌握优点科学甩肉

针灸不但能够调理你的身体健康，还能有效减肥喔，你听说过吗？如何利用中医针灸减肥，快速瘦身还能hold住健康，就要了解针灸减肥的方方面面喔！现在就跟着小编来看看吧。

　　人们对中医的见解似乎总有一种误会，那就是中医的方法就没有任何副作用。尽管中医确实是根据人体的五行需求，用最符合自然规律和纯植物的草药精华来治病，但并不是100%安全，也并不是完全没有副作用的。针灸直接作用于穴位上，倘若病人本身对针灸治疗有抗性反应，或者穴位与穴位之间出现连带反应都是对健康不利的。

　　小编根据不同体质的人是否适合针灸，以及哪些针灸方法和穴位对哪些部位最有效，对哪些部位却是鸡肋进行盘点，让你真正了解究竟针灸减肥需要注意哪些方面，如何选择最适合自己的针灸方式。

　　掌握针灸减肥优点科学甩肉效果持久针灸减肥相比其他的减肥方法来说不易反弹，效果持久。因为它注重的是调节代谢功能。

　　针灸减肥主要是通过提高人体的代谢。这是最直接有效的减肥方法。这个方法安全可靠。不会出现一些其他的副作用。美眉们可以放心使用。

　　经济、快速

　　针灸减肥不需要花费很多的金钱就能达到快速减肥的目的。所以相对于其他高消费的吸脂手术来说。针灸减肥更加快速经济。

　　避开减肥针灸误区

　　适合所有人群

　　虽然针灸减肥是中医减肥中一个非常有效的方法，它具有很好的安全性，且适用人群很广。但适用人群很广并不是说所有人都能针灸减肥。还是有些人群不适宜针灸减肥的。例如，心脏功能不好的人就不适合。而且不是脂肪型肥胖的人群通过针灸也达不到很好的减肥效果。

　　功效多

　　针灸不仅有减肥的功效，它更能帮助人疏通经络，调和阴阳。

　　针扎的越多效果越好

　　也许很多人都有这样的想法，认为针灸减肥针扎的越多减肥效果越好，其实这样的观念是错误的。针灸减肥最注重的是穴位，人身上有减肥作用的穴位也就10几个，所以，即使你扎其他的部位，也是达不到减肥效果的。而且，乱扎针对身体也有一定的伤害。

　　针灸减肥能一步到位

　　虽然说针灸减肥效果持续很久，但这并不代表着一劳永逸，想要一直苗条必须长期针灸。而且针灸减肥一个疗程最好是3个月以上，特别肥胖的则需要半年至一年。除此之外，针灸减肥也有平台期，这时美眉们千万不要放弃，一定要坚持，坚持就是胜利。

　　针灸减肥不是减掉体重，而是减掉脂肪，因此，并不是大家想象中的超快。如果你身上脂肪很多，则效果就会特别明显。而且脂肪也有分类，软脂肪针灸减肥效果相对硬脂肪来说较为明显。所以针灸减肥的效果也是因人而异的。