子宫肌瘤手术后能吃鳝鱼吗 子宫肌瘤术后饮食推荐

一、子宫肌瘤手术后能吃鳝鱼吗

　　可以适当吃的，这是高蛋白食物，术后注意补充营养，多吃高蛋白、易消化的食物。

　　子宫肌瘤术后吃什么好

　　1、术后第一天饮食推荐：

　　小米粥：坐锅烧水；水烧开后，倒入免洗小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫；点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟；敞锅不停搅动锅内的粥，小火继续煮10分钟关火。

　　杏仁露：杏仁肉100克，冰糖、水适量。将买回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用温水浸泡约一个小时后捞出；取出豆浆机或榨汁机均可，将杏仁肉放入机器中，按照杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水，像打豆浆一样充分搅拌打碎约1分钟；取细纱布，将豆浆机中的杏仁露细细滤过，将杏仁碎粒和大颗粒滤过，杏仁露的口感将更细腻；将杏仁露滤入锅中后，开小火慢煮，一边煮一边加入适量冰糖，煮沸后立即关火，漂走浮于表面的泡沫，温凉后即可饮用。

　　2、术后第2～3天饮食推荐：

　　浓米汤：锅内放米、放水；大火煮沸，然后稍微调小些，保持沸腾状态；注意米的形状，在米刚开花却还没膨胀的时候，捞点出来尝尝；倘若发现米吃起来已经不硬，也就是熟了，那么，立即拿漏勺，把粥里的米全部捞出，剩下的就是浓米汤，稍晾一下就可以喝下。

　　蛋花汤：冷水倒入锅内烧开，取2个鸡蛋，用筷子搅拌，倒入烧开的水中，用筷子不停地搅拌直到烧开。再加入盐，再加入味精、调味料即可。

　　3、术后第3～4天饮食推荐：

　　牛肉汤：牛肉150g、姜适量、葱适量、盐适量、生粉适量。牛肉切片，加适量盐和生粉。不断用力抓，抓十分钟左右，让牛肉的纤维变成松软，再放十分钟，让牛肉松驰。水开后放入牛肉，放入姜片，和适量盐，煮开后放入葱段即可。

　　鸡蛋羹：两枚常温生鸡蛋磕入大小合适的碗里，加盐一起打散。缓缓注入相当于鸡蛋液。倍量的凉开水和干淀粉（少量，用筷子头蘸上少许即可），再次充分打匀。盖上碗盖（或蒙紧厚保鲜膜）。蒸锅冒蒸汽后，将装有蛋液的碗放入蒸锅中隔水蒸12～15分钟。关火后不揭开锅盖，焖3～5分钟再出锅。上桌前打开碗盖（或揭开保鲜膜），在蛋羹表面淋蒸鱼豉油，缀以香葱末。

　　4、术后1周饮食推荐：

　　小馄饨：把七分的瘦肉和三分的肥肉剁成肉馅，和葱末、姜末和盐搅拌均匀。馄饨皮中包入混合好的肉馅，依次放入煮沸的热水中，等馄饨浮出水面就可捞出。

二、子宫肌瘤有这些危害

　　1.影响生育

　　对于正当生育年纪的女性来说，生殖系统疾病最大的危害就是影响怀孕。肌瘤在子宫的位置如果在输卵管附近，可能对其产生压迫，阻碍正常的排卵和受精卵着床，导致长期无法怀孕。就算成功受孕，患者的流产机率也会明显偏高。

　　2.影响体质

　　子宫肌瘤引起的长期月经量过多会导致患者贫血，用中医的话来说就是血虚、气血失调。如果任由其发展，严重时可能引起贫血性心脏病。

　　3.并发其他妇科疾病

　　比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。

　　4.癌变

　　虽然子宫肌瘤发展为恶性的机率非常小，但并不表示这样的事情不会落在自己的头上，尤其是年纪大的女性，良性瘤变性的机率将更大。目前比较常见的癌变种类是子宫肌瘤合并子宫体癌，约占患病比率的2%左右。

　　5.扭转及系列并发症

　　子宫肌瘤的瘤蒂部分容易扭转，患者可能会突然感到腹痛，如果不及时治疗将引起子宫轴性扭转。扭转还会导致盆腔感染、化脓，或者肌瘤游移，对子宫的伤害非常大。

三、如何预防子宫肌瘤

　　培养健康的生活习惯

　　抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

　　合理饮食

　　饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。

　　自我调节

　　子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。

　　注意避孕，严防人流伤害

　　子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

　　注意月经期卫生保健

　　在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。

　　适当运动

　　加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。

　　定期复查

　　子宫肌瘤多数无症状表现，应定期到正规医院进行妇科检查，做到早发现、早治疗。

　　定期体检

　　观察自己身体的变化，及时的发现自己身体的不适，进行相应的诊断治疗，减少疾病给身体健康带来的严重危害。

四、子宫肌瘤有哪些症状表现

　　月经不调

　　经量增多及经期延长的月经不调症状是子宫肌瘤最常见的症状。多见于大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，此外肌瘤可能使肿瘤附近的静脉受挤压，导致子宫内膜静脉丛充血与扩张，从而引起经量增多、经期延长。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时，可有不规则阴道流血或血样脓性排液。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。

　　下腹包块

　　肌瘤较小时在腹部摸不到肿块，当肌瘤逐渐增大使子宫超过3个月妊娠大时可从腹部触及。巨大的黏膜下肌瘤可脱出于阴道外，患者可因外阴脱出肿物就医。

　　白带增多

　　肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血致使白带增多；子宫黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量脓样白带。若有溃烂、坏死、出血时，可有血性或脓血性、有恶臭的阴道溢液。

　　压迫症状

　　子宫前壁下段肌瘤可压迫膀胱引起尿频、尿急；宫颈肌瘤可引起排尿困难、尿潴留；子宫后壁肌瘤（峡部或后壁）可引起下腹坠胀不适、便秘等症状。阔韧带肌瘤或宫颈巨型肌瘤向侧方发展，嵌入盆腔内压迫输尿管使上泌尿路受阻，形成输尿管扩张甚至发生肾盂积水。

　　其它症状

　　包括下腹坠胀、腰酸背痛，经期症状加重。肌瘤红色样变时有急性下腹痛，伴呕吐、发热及肿瘤局部压痛；浆膜下肌瘤蒂扭转可有急性腹痛；子宫黏膜下肌瘤由宫腔向外排出时也可引起腹痛。黏膜下和引起宫腔变形的肌壁间肌瘤可引起不孕或流产。