这些最畅销“美容产品”不仅没用而且还坑钱,然而你还在用....

2018-02-08 22:51来源:小康医生 作者: 小康医生

如今春节假期也逐渐到来了,

不知道大家是否想要打扮美美的去迎接新的春天呢?

新的一年,也就意味着自己又长大一岁了。

我们都知道女人是爱美,

但随着年龄的增长,脸上胶原蛋白往往会随着岁月流逝而流失。

这个时候,皮肤就会出现松弛、粗糙甚至皱纹等......

怎么样才能让自己皮肤停留在青葱岁月呢?

这成为不少女性的烦恼之处。

听说可以“以形补形”?

那既然我们脸上缺少胶原蛋白?

那不如咱们吃点胶原蛋白呗?

然而,那些在网络以及媒体布天盖地宣传可补充胶原蛋白的食物是否真得有用呢?

我们一起来分析分析!

第一,猪蹄

猪蹄应该算是美容食品里资历最深的“长老”。

猪蹄虽然有胶原蛋白,但胶原蛋白是大分子物质,并不能直接被吸收,

在肠道中国会不断分解成氨基酸以及一些多肽。

简单而言之,你吃下去的胶原蛋白,并不会如愿跑到皮肤里。

而且最可怕,猪蹄皮下脂肪丰富,热量很高!

你如果想靠吃猪蹄来补充胶原蛋白,

那有可能到最后成为一名红光满面的胖子......

第二,鱼胶

鱼胶是啥?实际上就是鱼鳔,是鱼的辅助呼吸器官。

这种我们又叫做花胶、鱼肚等,

我们常吃的鱼胶一般是金龙鱼、鳗鱼、黄花鱼等这类中型海洋鱼类。

鱼胶确实含有胶原蛋白,而且鱼鳔一般都是工业化提取胶原蛋白的原料。

但跟猪蹄的道理一样,

吃胶原蛋白并不意味着长胶原蛋白!

因此,与其吃高逼格的鱼胶,实际上还不如吃个鸡蛋来的有营养!

第三,桃胶

一树桃花满庭春,人面桃花相映红。

每个女子都想做一个人比桃花娇的美艳女子,因此桃胶也被网络奉上为美容圣品!

然而,桃胶是啥?

实际上是来自桃树为了愈合切割树皮的伤口分泌物,

这种主要成分是可溶性膳食纤维,含有半乳糖、鼠李糖以及葡萄糖。

是不是感觉很高大上?

然而,这些都是碳水化合物,与胶原蛋白没有任何关系。

因此,那些商家看到桃胶既然有修复树皮的功能,

那修复人皮一样也有作用。

于是,桃胶就这样子产生了!

第四,银耳

很多人喜欢银耳,主要是由于口感吃起来很有胶质感。

那既然有胶质感,那是不是就富含胶原蛋白呢?

然而,只有动物性食品才有胶原蛋白!

这种与上述说的桃胶,完全不含有胶原蛋白。

之所以吃起来有胶质感,实际上是银耳多糖,属于可溶性膳食纤维。

虽然与胶原蛋白无关,但这种物质持水性能较强,甚至还可以与透明质酸(也就是我们常说玻尿酸)相比。因此,咱们在干燥时节又或者炎热酷暑时节不妨可以喝一些银耳羹,可以有效补充水分和身体所需的可溶性膳食纤维。

那我们该如何让自己皮肤保持胶原蛋白呢?

实际上,要想呵护好皮肤,我们需要做好防晒+均衡营养饮食+正规的护肤产品即可。长时间的紫外线照射,不仅会将我们皮肤晒黑,而且还会降低胶原蛋白合成。因此,与其吃再多的胶原蛋白,还不如直接注重防晒来的有效。

另外,春节假期如果熬夜、作息不定等也同样会影响皮肤状态。因此,在这个春节里,大家也还得需要少熬夜定息休息,保持皮肤弹性!

在新春之际,愿每一个女孩都能青春永驻!

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