治疗痛经的特效药 推荐两款中草药

一、治疗痛经的特效药

　　益母草

　　益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。

　　推荐调经配方：上汤益母草

　　配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇（想要更加鲜美可加入一定量的肉碎）。

　　功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血的功效。

　　当归

　　当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。

　　推荐调经配方：四物汤

　　配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。

　　做法：加水煎煮取汁，分3次服。

　　功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效缓解痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。

　　上述我们为大家介绍了两种中草药的食用方法。相信大家都已经有了很深的印象，在痛经的治疗期间，药物治疗和饮食疗法配合起来才能达到更好的效果！同时，在月经来临期间，大家要注意少碰凉水，多食用红枣、红糖这类的温补食品。最后祝大家身体健康。

二、痛经是什么原因导致的呢

　　生理因素。在月经的时候不少的女性都会有出血过多的症状，这个时候身体会出现血钙流失过多的情况中，继而导致子宫壁的肌肉痉挛收缩而引发疼痛。

　　饮食因素。在月经期间不少的女性都会有吃零食的习惯，但是并不是所有的零食都可以随便的食用的，特别是一些本身生冷的食物，在进食之后就会导致月经不能顺利的流出，继而引发疼痛。

　　环境因素。环境因素是导致身体出现不适的常见原因，所以如果常常在月经期间出现痛经的女性不妨在月经期间在家中好好休息，以帮助身体更加好的休息。

　　盆腔炎。盆腔炎作为一种常见的妇科疾病，同样会导致痛经的出现。这一种原因导致的痛经一般的镇痛和休息是没有用处的，所以一定要及时的进行治疗。对症下药，这样才能帮助到大家远离痛经。

　　最后，相信通过今天的介绍，大家对于月经都有了初步的了解，知道月经不调有什么害处，如果不能好好的了解有关于痛经的相关知识就会严重的影响到人们的正常生活。而除了疾病之后不少的不良习惯都会有可能诱发痛经。因此在痛经出现的时候要理智的看待，不要让痛经影响到正常的生活。而如果是疾病导致的痛经一定要尽快的就医，而不要因为自己的疏忽和拖延导致疾病不断加重。

三、痛经鉴别诊断用哪些方法

　　病史不典型、盆腔检查不满意者，宜作B超扫描。盆腔检查无阳性体征，应用避孕药物或PGs合成抑制剂，有疗效者可诊断原发性痛经。如用药5～6个周期无效，则宜进一步作腹腔镜或宫腔镜检查，以排除子宫内膜异位症、粘膜下肌瘤等器质性病变。

　　鉴别诊断需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。

　　1.子宫内膜异位症

　　（1）症状：痛经、不孕。

　　（2）妇科检查及辅助检查：盆腔检查发现内异症病灶；影像学检查（盆腔超声、盆腔CT及及MRI）发现内异症病灶，血清CA125水平轻、中度升高。

　　（3）腹腔镜检查：腹腔镜检查是目前诊断内异症的通用方法。在腹腔镜下见到大体病理所述典型病灶或对可疑病变进行活组织检查即可确诊。

　　2.子宫腺肌病

　　①症状：痛经；月经异常（可表现为月经过多、经期延长及不规则出血）；

　　②妇科及辅助检查：子宫增大、压痛等；影像学检查（盆腔B超）、血清CA125等提示。

　　痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。

四、女性痛经可以跑步吗

　　相信对于大部分女性来说，痛经已经跟家常便饭差不多，总是在每个月准时到访，叫你痛苦不堪，严重的甚至会影响到正常的生活和工作，备受心理和生理的折磨，专家表示：痛经的确可以通过多运动来缓解，是可以进行跑步的，但是最好就行慢跑、短跑等有氧运动。

　　在平时生活中和生理期到来之前多进行有氧运动，可以有助于舒缓情绪，促进血液循环，这样在生理期来临时，便能在一定程度上缓解痛经。建议痛经的女性坚持每天进行小步快走30-40分钟，不仅能增强身体的抵抗力，还能放松心情，减少对痛经的恐惧心理，同时也能在心理上缓解痛经。

　　在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

　　另外，除了运动能缓解痛经之外，以下方法也可以有助于缓解痛经：用热水袋敷腹部，多喝红姜糖热水，在生理期到来前的一个周用艾叶泡脚，坚持每天泡半小时直到身体出汗，也可以缓解痛经。

　　最后，温馨提醒大家，如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难。科学的饮食安排，能够使经期变得更加顺畅和舒适，合理的营养补充能够为经期运动带来更好的效果，同时避免吃太热、太凉、辛辣的食物，避免喝刺激性如含咖啡因类的饮料。