花草茶减肥 四款好喝的减肥花茶

　　每个女性都有一颗爱美的心，然而年关将至，各种聚餐越来越多，在饱了口福之后大家一定都很担心自己的体重会不会一下子涨了很多。冬天太寒冷不愿意运动的话就来一杯花茶吧，除了可以美容养颜，它的瘦身效果也不一般呢。

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　　1.荷叶茶

　　这款减肥茶想必多数女孩子都听说过它的大名吧，毕竟它的减肥效果大家有目共睹。因为荷叶中含有丰富的纤维素可以帮助肠胃的蠕动，通过加速新陈代谢来燃烧身体的脂肪，轻轻松松减掉不少肉。

　　2.大麦茶

　　这款茶也是很常见的一款花茶，一般出去吃饭的时候服务员都会为我们倒上一杯大麦茶，因为它不仅可以解腻还可以促进消化作用。当然它最大的功效还是帮助我们降低血脂起到消脂的功效，所以每天一壶大麦茶你的身材也会越来越好。

　　3.柠檬马鞭草茶

　　这款茶酸中带点苦味，所以有些女孩子不喜欢它的味道，不过加一些蜂蜜这款花茶就会变得清爽可口了。这款花茶之所以被称为减肥茶是因为它可以促消化，促进肠胃蠕动缓解便秘。

　　4.洛神花茶

　　这款也是被大家所熟知的美容减肥茶，它不仅外表长得好看，口感也十分不错，酸酸甜甜的惹人喜爱，另外喜甜的朋友可以加上一些蜂蜜这样饮用起来口感更加。除了外表和口感，洛神花茶还可以起到美容祛斑减肥的功效。

　　以上是小编给大家介绍的四款花茶，大家可以逐一饮用选择最适合自己的花茶。当然了花茶的减肥效果是需要长期饮用才可以看出效果的，所以爱美的女孩子们可以不要三天打鱼，两天晒网。另外小编想提醒大家的是饮用荷叶茶和大麦茶的时候不要和其他花茶搭配，否则效果会被减弱。