2018-07-02 07:18 来源:网友分享
1、宜定期复诊。有些患者病情较轻、恢复较好,忽视了复诊;一些致残严重的患者来医院又不方便。脑脑梗塞患者出院后要定期到医院复诊,专科医生的指导有利于患者的恢复。
2、宜控制高血压。临床现已证实,高血压是脑梗塞最危险因素之一。病人若不及时治疗,一般都会引起心、脑等血管的损害,并加重动脉硬化的发展较好其发病机理在于:人到中老年后,由于机器的变化(如红血球变形能力降低、血小板聚集力增强、血液粘稠度的增高、血脂异常改变),血液处于高凝状态,血液流速减慢,造成脑血流减少。
3、宜监测血糖。如伴有糖尿病者,应遵循医生的建议,服用降糖药控制糖尿病。定期检查血糖水平,防止血糖过高,能有效降低脑梗塞复发。
4、宜改变生活方式。脑梗塞病人应该戒烟限酒,降血脂,控体重。吸烟嗜酒对患过脑梗塞的病人是很不利的,必须戒烟限酒;提倡食不过饱、饮食控制,养成饮食清淡的习惯,对油煎炸食物、动物内脏更应节制;养成规律的生活习惯,适当锻炼。
高血压与糖尿病:高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以,要注意将血压控制在正常范围,以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。
生活作息不规律:另外,不规律的生活,如经常熬夜,饮食不规律或不合理,以及工作压力过大等,也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。
烟和饮酒:有临床研究显示,50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高,增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高,导致脑血管收缩、痉挛。
动脉硬化症:动脉硬化症患者的动脉血管壁内,会出现动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓。而引起了脑梗塞。动脉炎:患有脑动脉炎患者,如果症性改变,血管壁也会发生改变,造成管腔狭窄而形成血栓。导致脑梗塞。
血液病:当血液粘稠度增高、红细胞增多、凝血机制异常等也会引发脑梗塞。
忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等:少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。
多吃蔬菜和水果,喝红茶和绿茶,少吃动物脂肪,补充维生素C和维生素E,要注意节制饮食,做到有规律、有限度、有范围。祖国医学认为,饮食气辛窜而辣者,可助火散气。
气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病。故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
脑梗塞患者易出现步态异常的表现,任何突然发作的猛烈头痛;脑梗塞患者会伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有苏醒、嗜睡;头痛的性质、部位、散布等发作了突然的变化,特别是高血压患者,若1~2天重复出现5次以上眩晕,脑梗塞的危害会招致发作脑出血或脑梗死的风险性添加,此外,在疲劳、洗澡后也易发作,步履踉跄,走路腿有力是偏瘫的先兆症状之一。
眩晕是脑梗塞的先兆中极为罕见的症状,可发作在脑血管病前的任何时段,脑梗塞患者尤以清晨起床时发作得最多,因此,这也是由于脑梗塞的危害所致。
脑梗塞的危害会突然发作猛烈头痛,假设老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木有力时,则是发作脑血管病的先兆信号。
脑中动脉及其深穿支:最易受累,脑梗塞常见的危害?出现对侧偏瘫(程度严重)、偏侧麻木(感觉丧失)、同向偏盲,主侧半球(通常为左侧)受累时可表现失语,非优势半球受累时则发生失忆症。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。