2018-02-27 09:34 来源:网友投稿 作者: 苏书瑶
很多家长不知道的是儿童也会出现肾虚的情况,而如果儿童肾虚没有及时调养就会导致生长发育受到影响,专家指出,治疗儿童肾虚时应以食补为主,药物治疗方法为辅。那么,儿童补肾吃什么食物好呢?下面就介绍一些效果比较好的适合儿童的补肾食物:
1、韭菜。韭菜在中医学中也叫做壮阳草、起阳草、长生韭,是一种味道鲜美和营养丰富的蔬菜,非常受大众喜爱。韭菜也是一种临床中常用的中药,具有壮阳补肾和温中补虚的作用。可治疗儿童脾肾虚寒引起的遗尿、多尿等症。
2、黑豆。中医认为,黑豆在人体内归脾、肾经,功效和作用是活血利水、补血安神、消肿下气、润肺燥热、补肾益阴、补血安神、明目健脾、解毒。可用来治疗风毒脚气、水肿胀满、黄疸浮肿、风痹痉挛、痈肿疮毒,制风热而止盗汗,经常食用还可以起到乌发黑发、提高身体素质的作用。
3、泥鳅。泥鳅也是适合儿童食用的补肾食物,具有补肾壮阳、补中益气、利水解毒等作用。入药可治疗儿童肾虚性盗汗水肿、小便不利。需要注意的为了得到最佳治疗效果,食用时应该选择新鲜活泥鳅煮食。
4、栗子。栗子是一种可以入脾经、胃经、肾经的坚果,作用是补肾强腰、养胃健脾,可治疗儿童脾胃虚弱引起的食欲不振、反胃、腹泻,还可治疗肾虚引起的腰膝无力。
5、豇豆。豇豆具有补肾和健脾的功效,如果儿童肾虚出现小便频数症状,可以服用豇豆进行治疗。
以上就是今天为大家介绍的儿童可以吃的效果比较好的补肾食物了,最后提醒家长朋友们,除了让孩子多吃上述食物来补肾之外,在平时要尽量让孩子吃一些不含激素的补肾食物,同时要让孩子改正偏食挑食的习惯,合理安排作息,坚持锻炼身体,才能加快症状康复速度。