孕妇肝火旺盛吃什么好 肝火旺盛的食疗措施

　　孕妇发现有肝火旺盛的情况之后，确实可通过食疗来给予改善。女性患者要吃什么对肝火旺盛有帮助呢?下面将会针对肝火旺盛的食疗工作来进行讲解，希望对各位孕妇可以起到帮助的效果，发现问题之后及时可以采取食疗来给予控制。

　　肝火旺盛的食疗方案中，多吃清肝泻热的食物，这类食物可以缓解上火症状，特别适合一些睡眠多梦、目赤肿痛患者，也非常适合口苦口渴等。这类症状的病因多为肝气久郁，或者是因为吸烟喝酒过度所导致，另外还可能是因为过食甘肥辛辣之物所致。所以要知道具体的降火食物，孕妇可以适量多吃清肝泻热的食物，特别苦瓜、苦菜，另外还可以多吃西红柿、绿豆、绿豆芽等，都可以起到降火目的，另外还可以多吃黄豆芽、芹菜，或者是多吃白菜、包心菜、金针菜等食物，也可以多吃油菜、丝瓜，或者是多吃李子、青梅和山楂等。建议患者还一定要戒烟限酒，还有就是忌食甘肥辛辣的食品。

　　肝火旺盛的食疗，孕妇还可以多吃奶制品，要知道奶制品的作用是非常大的，可以补充人体蛋白质，最好是以酸奶的方式为佳，通过酸奶可以调整肠道菌群，从而帮助孕妇促进毒素排出。而且酸奶可促进干扰素生成，从而帮助孕妇提高机体免疫体力，长期坚持下去可以起到养肝护肝的作用。

　　上述几种食物都是对孕妇治疗肝火旺盛有帮助的，孕妇这个阶段的治疗要更加用心，要注意具体的用药，避免由于药物使用不当而给身体带来负担。同时在个人调理期间，患者最好是可以制定科学的生活习惯，避免作息混乱而影响身体的康复。