拆石膏后小腿肌肉萎缩 小腿肌肉萎缩怎么治疗

　　很多患者在拆石膏后都会出现小腿肌肉萎缩，患者不必太过担心，因为在安石膏的这一段时间里，小腿肌肉经常不运动，神经系统也比无法的活动，所以小腿肌肉很容易出现萎缩，在拆石膏后，患者要做适量的运动，特别是要经常活动自己的小腿肌肉，每天坚持锻炼，就可以痊愈。

　　接下来就让我们一起来了解一下关于拆石膏后小腿肌肉萎缩。

　　一、在生活中很多患者都会由于受伤而打石膏，而在拆石膏的时候由于小腿肌肉长时间的不运动，所以会导致小腿肌肉萎缩，患者不必太过担心，在拆石膏后患者要对自己的小腿肌肉进行适当的训练和运动，比如在早上可以进行适当的晨跑，在晚上的时候可以对自己的小腿进行按摩。

　　二、预防小腿肌肉萎缩也是非常重要的，在生活中患者可以经常的做一些适当的训练，这样才可以有效的预防小腿肌肉萎缩，在天气比较寒冷的时候，要注意自己的腿部保暖措施，防止小腿冻伤，到了晚上的时候在睡觉前，可以用热水泡泡自己的腿部，或者进行按摩。

　　三、当患者出现小腿肌肉萎缩的时候，也要注意自己平时的饮食习惯，一个正确的饮食习惯也可以很好的治疗小腿肌肉萎缩，比如在平时要多吃一些富含蛋白质的食品，在早上可以吃一些鸡蛋，喝一些豆浆和牛奶，对于疾病的治疗也能起到不可或缺的作用。

　　总而言之当患者在拆石膏后小腿肌肉出现萎缩了，患者要及时的进行小腿肌肉萎缩治疗防止病情很严重，在平时患者可以进行适当的锻炼，训练自己的小腿，在晚上可以对自己的腿部肌肉萎缩的地方进行热敷和按摩，可以很好的治疗小腿肌肉萎缩这一疾病。