45岁女人月经量少怎么回事 更年期月经不调的表现

2018-07-16 08:02 来源:网友分享

一、45岁女人月经量少的原因

  生活节奏变快,高强度的工作,如果再碰上每个月那几天不舒服,估计多数女性都会抓狂,如果在这阶段还不主要保持良好的作息时间,放松自己的心情,就很有可能会造成女性更年期时月经量变少。

  除此之外,更年期时的经血少还和女性朋友的肝有很大联系,但这只是局限一些女性,并不是所有女性在更年期是月经量少都和肝功能有关系,所以,如果出现了月经量少或者月经紊乱的情况,一定要尽快去医院进行检查,接受进一步的调理,女性朋友是可以通过饮食来进行养肝,多吃些温补的食物,如韭菜、大枣、蘑菇都是不错的选择,这些食物对润肺养肝是有很好的效果,还能预防疾病的发生。

  至于出现月经量少的女性朋友,具体表现的症状是因人而异的,有些患者可能出现的月经量少点滴即净、颜色偏淡、头晕眼花、心悸无力、面色萎黄、下腹空坠、舌质淡,脉细。而有些患者可能是肾虚型、症状主要表现为,月经量少,颜色偏淡、腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频、舌淡、脉沉细无力。月经量少,要根据不同病因进行治疗。

二、女性更年期经血少怎么办

  1、食疗

  更年期月经一直不干净的食疗方有鸭血绿豆芽豆腐汤、茸芪煲鸡汤、虫草红枣炖甲鱼、墨鱼粥、鱼鳔冬菇汤等。以茸芪煲鸡汤为例,其具体做法如下:第一步,鹿茸片洗净、黄芪洗净、猪肉洗净切块、姜片去皮切片。第二步,鸡洗净切块,然后焯一下水。第三步,将所有材料倒入锅中,并加入适量的清水,大火煮开,然后转小火慢炖即可。

  2、药物

  更年期月经一直不干净的话,可以通过药物来治疗,常见的治疗月经淋漓不尽的药物有宫血宁胶囊、妇科千金片、安宫止血颗粒、坤宝丸、固冲汤、阿胶养血颗粒、乌鸡白凤丸等。在服用这些药物前,一定要咨询医生,并在医生的指导下服用药物,这样才能事半功倍,切不可自行购药,以免吃错药。

  3、按摩涌泉穴

  俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖”。据统计,推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如涌泉。此法来缓解更年期月经不净的症状。

三、更年期月经不调有什么症状

  更年期女性月经不调是由于卵巢功能衰退,雌激素分泌失调导致的不规则出血。那么更年期不调有什么症状呢?下面我们就一起来了解。

  1、稀发月经:更年期妇女的月经周期间隔时间将变长,由正常20~30天变为2~3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以至完全停止。

  2、突然绝经:少数中年妇女月经周期及经期一直正常,现在突然绝经,也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见,但一定要引起注意,出现症状应立即咨询医生。

  3、周期紊乱:从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一般经1~2年,月经即完全停止。

  更年期月经不调是常见的女性妇科疾病,女性朋友们在更年期要多方面注意,发现自己月经不调时要及时就医,一旦确诊为更年期月经不调就要进行药物治疗,切勿炜疾忌医,错过了治疗的时机!

四、更年期月经不调如何调理

  更年期月经不调是一些女性迈入更年期会发生的妇科疾病。那么,更年期月经不调该怎么调理呢?首先要想到是否是病变引起的月经不调,找准病因后要先治疗引起月经不调的病因,因为更年期月经不调的特殊性,对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎,找准病因再对症治疗或是调养。

  治疗月经不调可以运用中医进行调理,中药重在调理以治本。生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物,对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物,还要忌烟、酒。

  更年期月经不调会导致缺铁性贫血,因此建议要多吃含有铁的食物,补充足够的铁质,就能避免缺铁性贫血的发生。例如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等这些食物都含有丰富的铁质,特别是动物肝脏、动物全血,畜禽肉类、鱼类等食物,含铁更为丰富。

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