运动可以改善多汗吗 多汗症是什么原因引起的

一、运动可以不可以改善多汗症

　　可以改善，但不能治疗，那么怎么治疗多汗症呢？

　　全身性多汗症很难控制，重点是医治与之相关的基础疾病。掌跖多汗症以局部处理为主。腋部多汗症的治疗效果往往不如掌跖多汗症。

　　1、药物治疗

　　（1）外用药 常用的止汗剂包括20%～25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液。外用药使用次数过多，会引起局部干燥、轻度皲裂或严重刺激现象。

　　（2）内用药 全身性多汗症主要是治疗相关的原发疾病。镇静药（苯巴比妥、异戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等）及小剂量抗焦虑药（地西泮、羟嗪、多塞平等）对情绪性多汗症有效。较大剂量的抗胆碱能药才具有抑制汗液分泌的作用，可引起难以忍受的口干，故趋向淘汰。

　　（3）物理疗法 自来水离子电泳疗法，适用于局部（掌跖、腋窝）外用治疗失败的患者。安装心脏起搏器者禁用。浅层X线照射可抑制汗腺分泌，仅适用于其他治疗失败的严重的掌跖多汗症患者。

　　（4）肉毒杆菌毒素A（BTX-A）局部注射 多用于治疗掌跖及腋窝多汗症。一般注射后5～7天止汗明显，平均可维持9～12个月。

　　2、手术治疗

　　选择性切除第二至第四对胸交感神经，对手掌、腋窝、胸部及面部多汗症均有显著效果，但不适用于足跖多汗症患者。且手术可导致永久性无汗及其他部位的代偿多汗，故应慎用。仅腋窝多汗者，可选择性切除腋下分泌最活跃的汗腺部分，此法有肯定的疗效。

二、多汗症的病因是什么呢

　　现在很多人，在运动后、公共场合紧张、对陌生事物的害怕等因素的的环境下，就会出现局部或者全身都出汗，而且很多。这些都是多汗症的表现，全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。在炎热的夏天，对于多汗症的患者来说，他们会觉得很痛苦，整个夏天都是他们的灾难季节，多汗症的发病原因有哪些，是他们最关心的事情。

　　一、发病原因

　　多汗症从发病原因上大致可分为三类。

　　1、由于全身性疾病造成的：如内分泌失调 甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体功能亢进等 、神经系统疾病、部分感染性疾病 疟疾、结核等 和长期生病造成体质虚弱。只要这些全身性疾病得到控制后多汗的情况就能得到解决。

　　2、精神性出汗：由于高度紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑造成 ，是因为交感神经失调所致 ，内服一些镇静药，如阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等 具有暂时性的效果 ，但有口干等副作用。

　　3、味觉性出汗：属于另一种生理现象，如吃某些刺激性的食物 辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡后引起的多汗，这种情况一般不必进行治疗 ，只须忌口。

　　二、发病机制

　　多汗症是由小汗腺分泌过多所致，表现为全身泛发性多汗症或局部局限性多汗症异常地出汗过多。多汗症可继发于某些精神神经疾病，代谢性疾病，内分泌紊乱，肿瘤，药物等，称为继发性多汗症； 原发性多汗症病因未明，最常发生的部位是手掌、腋窝和足底，偶有发生于头颈部、躯干部和小腿。发病年龄多为自幼开始，至青少年期加重并伴随终身，病情严重时不仅影响患者的工作、生活和学习，甚至会使患者产生心理障碍，不敢参与正常社交等。

　　以上就关于多汗症的发病原因有哪些的介绍，希望对您有帮助，在日常生活中，我们要预防相关疾病。如有遗传性综合征背景，预防措施包括推行遗传咨询、携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生。放松心情，注意个人卫生，勤洗澡勤换衣。

三、多汗症的症状有哪些

　　多汗症是一种常见的疾病，在炎热的夏天，对于患者来说，是一件特别难过的事件。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗，如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年，往往有家族史，有成年后自然减轻的倾向。多汗症有哪些症状，是我们很多患者十分关心的一个问题。下面为您介绍多汗症症状都有哪些。

　　一、根据出汗情况分为：

　　1、局限性多汗症：常始于儿童或青春期，男女两性均可发生，有的有家族史，可以持续几年，至25岁以后有一个自然减轻的倾向。局限性多汗症最常见的部位是掌跖和摩擦面，如腋下、腹股沟、会阴部。其次为前额、鼻尖和胸部。掌跖多汗可以持续性或短暂性，由情绪波动造成，没有季节区别，常出现手足发冷甚或发绀现象，日久可伴手足角化表现。腋部出汗可由于热或精神活动所诱发。腋下多汗是由于小汗腺过度活动引起，不像腋臭主要起因于大汗腺。

　　2、泛发性多汗症：要由于其他疾病引起的全身广泛性多汗，像感染性高热病，由于神经系统的调节或口服退热剂以出汗来散发热量。其他像中枢神经系统包括皮质及基底神经节、脊髓或周围神经的损害可以造成全身多汗。

　　二、根据产生汗液过多的原因不同分为：

　　1、下丘脑多汗症：下丘脑是中枢神经系统内的主要自主神经中枢，控制调节出汗。

　　2、髓性多汗症：髓性多汗症由于传出刺激常涉及味觉感受器，故髓性多汗症又称味觉性出汗，可分为生理性和病理性髓性多汗症两种类型。

　　A、生理性髓性多汗症：许多人在食入辛辣和香味食物及饮料后发生局限性出汗，以面部多见，特别是上唇和颊部单侧或双侧，以及头皮和膝部，一般在数分钟内出现，出现部位常伴有血管扩张，好发于年轻人，炎热气候多发，有家族遗传倾向。

　　B、病理性髓性多汗症：常累及一侧的耳前或耳下区域，程度不等，有3种临床类型：腮腺局部创伤或疾病所致；中枢神经疾病所致；如脊髓空洞症或脑炎；胸交感神经干损伤所致。髓核在3种类型中均起作用，但传入和传出弧有一定变异。

　　以上就是关于多汗症的症状有哪些的详细介绍，相信通过介绍，大家对多汗症的症状都有了一定的了解与认识。除了以上介绍外，我们还要了解代偿性多汗症他是由于某部位的汗腺受某种因素失治后，另一部位的汗腺发生代偿，以保持体温。

四、运动出汗的好处有哪些

　　1、运动出汗可通经活络运动出汗的同时能够帮助通经活络，活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能，改善微循环系统，扩张周围小血管，促进人体五脏六腑的功能，使体内的邪气随蒸发的汗液排出。

　　2、运动出汗可减肥瘦身运动出汗能够帮助减轻身体体重，通过排汗的方式将体内对于的毒素、水分及时排出，另外运动还能够帮助燃烧脂肪，有助于减肥。

　　3、运动出汗可排毒养颜运动主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内沉积的乳酸、氨、尿素等毒素及时排出体外，还能有效的保障鼻子、肌肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

　　而且，运动出汗的过程中，皮肤的新陈代谢加快，毒素排出体外，而且出汗还能够帮助清洁毛孔，有效护肤美容。

　　4、运动出汗可降低血压高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，而运动出汗则可以扩张毛细血管，加速血液的循环，增加血管壁弹性，从而达到降低血压的目的。

　　5、运动出汗可促进消化人体长期不出汗、气血运行慢了就会影响消化，导致人吃不香，神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。而运动出汗能够加快气血运行，从而改善消化。