隐匿性肾炎的保养 如何预防肾炎才好

一、隐匿性肾炎如何保养呢

　　隐匿性肾炎患者要提供优质高蛋白饮食,如牛奶、鸡蛋、鱼类,肾功能不全时要控制植物蛋白的摄入.在平时膳食时要保证膳食中碳水化合物的摄入,提供足够的热量以减少自体蛋白质的分解。

　　隐匿性肾炎患者的饮食宜清淡,这样易消化。提供可口的饮食及合理的就餐环境。隐匿性肾炎的饮食护理还要注意限制钠的摄入,每日膳食中钠应低于3g,少尿时应控制钾的摄入,保证全面营养。

　　调节尿液酸碱度.磺胺类,氨基甙类抗生素在碱性尿中抗菌作用增强,可多食用一些碱性食物或碳酸氢钠(小苏打);而四环素族,呋喃坦丁等药物在酸性尿中抗菌作用增强,可食用酸性食物或口服大量维生素C,使尿液酸化。

　　隐匿性肾小球疾病无需特殊治疗。患者以保养为主，勿感冒、劳累，勿用肾毒性药物。如有反复发作的慢性扁桃体炎，可待急性期过后去医院就诊，遵医师决定是否行扁桃体摘除术。患者需要定期门诊随诊，重点检查血压、尿常规及肾功能。随访中只要不出现水肿、高血压、蛋白尿>1克/日，肾功能异常，多数患者预后良好，少数患者可以自发痊愈，极少数患者的病情会发展、恶化，进入终末期肾衰竭。

二、男人如何防止肾炎才好

　　1、加强锻炼。引起肾炎的主要原因是感染，特别是链球菌感染。因此，预防肾炎最好的办法是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，以减少上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎等疾病侵袭。

　　2、控制血糖和血压。如今糖尿病和高血压病人逐年增多，该类病症很容易并发肾炎，引起尿毒症。因此，平时一定要养成良好的生活习惯，改掉酗酒吸烟等不良嗜好，定期进行健康检查，及早发现糖尿病和高血压病，有效地控制血糖和血压。

　　3、合理用药。随着生活节奏的加快和文化素质的提高，一些人患了小毛病，往往不去求医问药，而是在对药理一知半解的情况下到药店买药超剂量服用，殊不知药物有治疗的作用，也有它的不良反应。药物中绝大部分的药是先经肝脏解毒，后经肾脏排泄，故肾脏和肝脏一样为机体中毒易感器官，容易受到损害。所以，一旦生病，必须在医生指导下正确合理地使用药物，减少药物性肾炎的发生。

　　4、避免过度劳累。很多慢性肾炎患者往往是过度劳累后发病，这是由于过度劳累使体质及机体抵抗力下降，使细菌有机可乘，趁虚而入导致发病。因此，平时应该劳逸结合，进行适量的体育运动，同时也要注意卫生，保持良好的心态。

三、隐匿性肾炎的原因是什么

　　隐匿性肾病的病因目前尚不清楚，一般认为与链球菌、和其他细菌、病毒、原虫等感染。病理改变可显示广泛不同的病理类型，包括微小病变型、系膜增殖性肾病(包括IGA肾炎)、局灶节段性增殖性肾病，有时类似消散期链球菌感染后肾病，少数病例可呈较严重的慢性肾小球病变。此外，遗传性肾病也可以无常见症状性潜血和(或)尿蛋白起病，所以需做肾活体组织检查才能明确病因。

　　中医学认为隐匿性肾病属于血尿、虚劳、腰痛等范畴。其病因常由素体不足，感受外邪以至热毒扰肾、损伤血络或阴虚内热，迫血妄行，皆可导致潜血。蛋白是人体的精微物质，有脾化生，有肾固藏。脾肾气虚，不能固摄，精微不泻，故见尿蛋白，日久可导致气阴两虚，肝肾亏虚，淤血内停，湿浊阻滞而成虚实夹杂之证。

　　食疗太咸。尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发隐匿性肾病。劳累过度造成人体抗病力、免疫力降低，长期下去会引发隐匿性肾病。恶劣的外在环境因素如风寒，潮湿等都会造成人体自身的免疫功能和抗病能力的降低。感染时隐匿性肾病的诱因之一，咽炎、扁桃体炎等感染都会引发隐匿性肾病，感冒则是引发、加重隐匿性肾病最常见的一种感染。

四、隐匿性肾炎吃什么食物好

　　鸡蛋营养丰富，深受广大主妇青睐，鸡蛋又叫做鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，它的外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

　　牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。

　　俗话说：“男不离韭女不离藕”，藕粉富含多种营养物质且容易被人体消化吸收。藕粉，为睡莲种植物莲的肥厚根茎-藕加工制成的淀粉，是传统的滋养食品，深受广大消费者喜爱。

　　患有肾炎的患者可以多吃吃含维生素的食物，适当的吃一些蛋白质含量较高的食物，最好多吃一些新鲜蔬菜和水果如冬瓜、黄瓜、胡萝卜、茄子、菠萝、山药等。

　　注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。