中年人中风症状有哪些 怎样预防中风的发生

一、中风会有哪些表现

　　1、头晕：患者常突然感到头晕，并伴有周围事物旋转，仅持续数秒钟便可恢复正常，但此症状常反复出现。

　　2、眼睛突然发黑：临床上称为一次性黑蒙，由脑缺血导致视网膜缺血所引起，常表现为一侧眼睛突然发黑，看不见任何事物，持续数秒钟或几分钟后恢复正常。除此症状外，部分患者还可出现视野缩小或复视，也为中风先兆。

　　3、说话吐词不清：表现为与他人交谈时，突然说话不灵或吐字不清，持续数秒钟后恢复正常。部分患者症状更为明显，表现为不会说话，且持续时间较长(但一般不超过24小时)。

　　4、肢体麻木：患者一侧肢体突然出现乏力或麻木感，导致短时间内站立不稳，但很快恢复正常。若患者有高血压、高血脂、脑动脉硬化等病史，当出现此症状时就应更加警惕，中风发病率极高。

　　5、哈欠不断：若没有睡眠不足、疲倦等原因，当患者连续出现打哈欠表现时，可为中风先兆。

　　6、不明原因摔倒：患者在行走过程中突然跌倒，不伴随意识障碍，且可自行站立。

　　通过上面的介绍，大家应该对中风症状有了大概的了解，一旦出现上述脑中风先兆症状，提示脑中风即将在近期内发生，尤其是原有高血压、动脉粥样硬化、心脏病、糖尿病的患者，应做好脑脑中风的预防和治疗措施。

二、中风患者的预防保健

　　1.及时治疗诱发病

　　可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗；高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。

　　2.重视中风的先兆征象

　　留中风的先兆征象

　　留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。

　　3.消除中风的诱因

　　如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

　　4.饮食结构合理

　　以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。

　　5.户外活动注意

　　应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。

三、怎么挑选中风医院呢

　　中风平时比较常见的一种神经系统疾病，给非常多人的正常生活等都造成了巨大的干扰，如果得不到第一时间的医治的话，还有可能会严重的干扰到患者的健康，所以对于中风还是尽早的医治的好，那么请问在挑选中风医院的时候必然关注哪些呢？

　　1、交通便利，挑选一家距离家或者工作较近的医院进行医治有益于帮助患者省去路途的辛苦，且复诊较为方便。都市中城市交通的堵塞，十分干扰患者的心理状态，患者应当努力调整自身情绪。

　　2、医治的疗效，无论是在专科的医治中风的医院还是综合型医院，患者们都应当多多了解医治的疗效，不要一味的听信宣传，最好实地查看和询问一下在此就诊过的患者。

　　3、服务较好，好的服务能够给与中风患者一个好的心理状态，且对于医治的信心会倍增。而医护人员的耐心沟通对于患者们来讲更能护理好自身上的不足。患者要和医生建立起相互信任的关系，共同逐渐医治好中风。

四、中风治疗方法有哪些

　　(1)各种理疗：包括电疗、光疗、水疗、蜡疗以及中西医结合的电针疗法、超声疗法、穴位磁疗、中西药直流电导人疗法等。

　　(2)作业疗法：包括衣一、食、住、行的日常生活基础动作、职业劳动动作及工艺劳动动作训练等。目的是让患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需要。

　　(3)医疗体育是康复医疗的主要方法之一。常用的有现代医疗体操及中医传统体疗，如气功、按摩等。

　　(4)语言训练：对失语患者施行语言训练，可在一定程度上恢复其说话能力。

　　(5)心理康复：研究患者的心理状态及智力状况，运用心理疗法促使患者的心理康复。

　　(6)适当娱乐不但有助于身体功能的改善，还可振奋患者的精神和情绪，避然产生孤独寂寞感。方式有听音乐、练习乐器、缝纫、绘画等。

　　通过上面的介绍，相信您对要怎么治疗中风也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，得了中风一定要及时的治疗，这样才能早日远离脑中风的困扰。