肾虚出汗吗 治疗肾虚有效的方法有哪些

一、肾虚会不会出汗呢

　　肾虚也是一种很常见的情况，它主要就是指患者的肾脏精气阴阳不足而导致的，而出现了肾虚的时候它主要可以分为肾阳虚跟肾阴虚，患了肾阳虚跟肾阴虚的表现症状也是不一样的，如果出现了肾虚的时候并且患者还非常爱流汗的时候，就有可能是因为患了肾虚而导致的，所以一定要及时的检查并且进行治疗，因为肾阳虚跟肾阴虚表现的症状是不一样的，所以在治疗的时候采用的药物跟方法也是不一样的。

　　步骤/方法：

　　1 在患了肾阴虚的时候患者还会出现头晕、耳鸣跟燥热等情况的，所以在平时的时候要是这种情况经常性出现的话，就有可能是因为肾虚而导致的，只要及时的进行治疗后情况就会得到缓解的。

　　2 在出现了肾虚并且盗汗严重的时候一定要及时的进行治疗，患了肾虚要是不及时治疗的话可能会导致患者出现不育不孕的，这种疾病在治疗的时候最好采用中医调理，因为中医它是治疗这种疾病最好的办法。

　　3 其实在患了肾虚的时候治疗的方法也是非常的多的，他不仅可以采用中药调理一段时间，同时还可以用按摩跟针灸的方法进行治疗，他们治疗肾虚的效果也是非常的明显的，但是一定要坚持治疗一段时间后才会明显的好转。

　　注意事项：

　　在患了这种疾病的时候一定要及时的坚持并且治疗，而这种疾病在治疗期间合理的饮食也是非常的重要的，多吃一些对肾部有好处的食物也可以起到一定的疗效。

二、男人肾虚吃哪些好呢

　　不少人因为肾虚而到处求医求药，实际上，食疗也是非常值得采用的治疗方法。男人肾虚吃什么好呢？看看下文：

　　1、板栗

　　栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

　　2、龙眼肉粥

　　治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，阳痿早泄，神疲乏力，下肢浮肿。

　　3、琥珀核桃

　　补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘，遗精，阳痿。

　　4、鲈鱼

　　既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”

　　5、牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它 “润肺补肾，泽肌，悦面”。

　　6、刺莓酒

　　健脾益气，补心养血。可治心脾气血不足，肾疲乏力，健忘失眠，阳痿不举。

　　7、高维生素C食物

　　高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力。

　　8、绿茶

　　绿茶富含红茶所没有的维生素C。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

三、肾虚有哪些病因呢

　　肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，主要原因有：先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰。

　　1、先天不足：因为先天之精不足，所以易导致肾虚。多于遗传因素有关，如父母体弱多病，精血亏虚时怀孕；生育过多，精血过度耗损；或妊娠期中失于调养，胎气不足等。

　　2、情志失调：思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。各种神志活动过多，久之也可导致肾虚。要合理释放压力，可选择散步，打球，听音乐等！

　　3、房事过劳：多因房劳过度，或少年频繁手淫。房事过于频繁，伤害人体元气，可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现。

　　4、久病及肾：肾为五脏之首，若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏，造成肾虚。

　　5、年老体衰：人体肾精自然衰少，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

四、如何有效地治疗肾虚

　　如何有效地治疗肾虚呢？肾虚大多都是多年积累成疾，所以在治疗上不可急于求成，不可盲目进补，应该采取慢慢调理的方式。一般肾虚可多吃枸杞子，能有效治疗肾虚的症状。由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。总而言之，采取中药治疗肾虚是更加适合的。但是前提是，患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚。

　　肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。肾阴虚容易出现虚热，腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，肾阳虚则是腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，有“寒”的症状。两者也有相同的症状，如腰膝酸软，四肢乏力，性欲减退。肾虚的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定，经过确诊之后，才能对阵用药。另外，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效。