子宫肌瘤患者可以吃芒果吗 子宫肌瘤吃什么好呢

一、子宫肌瘤患者可以吃芒果吗

　　芒果是一种常见的水果，芒果里面的维生素a含量还是比较高的，芒果还有比较丰富的维生素c，还有一些粗纤维，芒果具有很好的清肠胃防治便秘的效果。子宫肌瘤患者在平常生活中可以吃一些芒果也不会带来的副作用。子宫肌瘤是一种比较常见的良性肿瘤，所以患者在平常生活中应该吃一些以清淡为主，最好可以多吃一些芹菜黄瓜冬瓜香菇豆腐海带等地，这些食物对治疗还是很有帮助的。

　　子宫肌瘤患者在平常生活中最好是不要在接触一些羊肉虾蟹或者是鳗鱼的，这些都是比较常见的发物，一般都会让患者不适宜的症状加剧。患者也不要接触一些辣椒生姜或者是白酒，这一类刺激性食物，因为这些刺激性食物会让患者病症加剧。子宫肌瘤主要是人体食用了过量的雌激素导致的，所以对于子宫肌瘤患者在平常生活中就不能就一些激素类的食物，因为这些食物通常都会加重病情，目前治疗子宫肌瘤一般都会根据肌瘤的大小和位置采取合适的治疗方式，主要有手术治疗和药物治疗，大部分人群可以选择手术的方法进行治疗。

　　手术治疗效果是很好的，可以选择子宫肌瘤剔除术，治疗效果是很好的。

　　综上所述，子宫肌瘤患者在平常生活中是可以吃芒果的，不会带来一定的负作用，患者不能接触一些刺激性的食物，或者是一些发物，这些食物一般都会加重病情。子宫肌瘤患者最好是保持一个愉快的心态，每天可以适当做一些运动增强，促进人体的新陈代谢。最后提醒女性朋友们在平常生活中一定要控制激素的摄入量。饮食应该营养均衡膳食搭配。

二、患有子宫肌瘤不能吃的食物

　　患有子宫肌瘤不能吃的食物有：

　　1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

三、芒果的吃法（做法）大全

　　做法一、芒果班戟。将不沾平底锅烧热，转小火，不放油，将一勺（乘汤用的勺子）面糊倒入锅中，迅速转匀，一面煎好以后翻面。以此将所有面糊做成薄面饼，大约可做8个。将芒果去皮，沿果核切下果肉，再纵切成长条。鲜奶油加入40克砂糖用搅拌器将奶油打发（奶油呈凝固的固体状）。取一张面饼，在中心铺上一层奶油糊，再放一块芒果条，再铺一层奶油糊。最后将面饼包成四方形即可。

　　做法二、芒果西米露。锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底。等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了。再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。

　　做法三、芒果冰淇淋。将冷开水稍加温，放入细砂糖拌溶。芒果肉切小丁，连同作法1的糖水放入果汁机中打成果泥。将芒果泥与牛奶拌匀，再将鲜奶油打发后（不要打硬）加入拌匀。混和后倒入平底不锈钢盘（可再加入适量芒果丁），放入冷冻库。冰冻2小时后，取出用汤匙挖松，拌入空气，再继续冷冻至喜好的软硬度即可。

四、子宫肌瘤吃什么好呢

　　想要控制子宫肌瘤的病情，避免它恶化或者变性，可从控制激素分泌方面入手。而人体的激素分泌是与每日饮食密切相关的。因此，子宫肌瘤患者的饮食需要格外谨慎。子宫肌瘤患者长期食用高脂肪的食物会容易促进某些激素的生成和释放，如果饮食健康、均衡，那么病情也能有效保持稳定不恶化。那么，子宫肌瘤吃什么好？适合子宫肌瘤患者的食物有哪些？

　　1、应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。

　　2、吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

　　3、可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。

　　4、子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。