心肌炎休息半年能好吗 自我调理的四步走

一、心肌炎休息半年能好吗

　　远离心肌炎讲究的第一个方法是充分的休息，心肌炎患者应至少休息三到六个月，如果有心脏扩大的患者应至少休息半年以上，同时要限制体力活动。

　　第二个方法是加强营养，心肌炎患者宜进食一些富含维生素的饮食，保证足够的蛋白质，利于心肌的修复，可以促进病情恢复。

　　第三个方法是配合治疗，不可以有悲观消沉的态度，绝大多数的心肌炎患者的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症，所以患者要按时服药，但也不要盲目滥用药物，要遵照医嘱，合理的用药。

　　第四个方法是定期的复诊，慢性心肌炎患者要每隔一定时间到医院复诊，可以复查心电图、超声心动图等，这样才能了解疾病的发展情况，以便于知道今后的治疗。

　　第五个方法是预防感冒，感冒会加重心肌炎的病情，还可以使已经稳定的症状再次复发，所以心肌炎的患者要注意避免伤风感冒，一旦患上感冒，也要及时进行治疗，防止对心肌进行侵犯。

二、心肌炎患者如何自我调理

　　心肌炎自我调理的第一步是预防感染，心肌炎的产生大多数情况下都是病毒感染所致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是是注意呼吸道还有肠道的感染，如果患者平时很容易感冒，就要避免操劳过度还有加强营养，可以选择一些适当的运动来增强身体的免疫力。

　　第二步是适当的休息，休息的时间是要根据患者的病情来考虑的，一般到对症状消失心境恢复正常才可以，如果是心肌炎后遗症的患者，则可以跟正常人一样的生活工作，不过不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

　　第三步是饮食调摄，心肌炎的患者要多摄入一些蛋白质和维生素，多吃水果和蔬菜，辛辣的刺激食物要少吃，戒烟戒酒。

　　第四步是体育锻炼，患者在平时的恢复期的时候，可以按照自身的情况给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的锻炼，像要慢跑、跳舞等，不要要注意持之以恒才能对疾病恢复有帮助。

三、心肌炎要怎么治

　　心肌炎目前还没有特异的治疗方法。主要是强调应卧床休息，以减轻心脏负担和组织损伤。伴有心律失常,应卧床休息2～4周，然后逐渐增加活动量，严重心肌炎伴有心脏扩大者，应休息6个月至一年，直到临床症状完全消失，心脏大小恢复正常。分别采用针对心律失常、心力衰竭、心源性休克的治疗。免疫抑制剂并没有获得一致公认的临床疗效，故不推荐常规应用。激素的应用尚有争论，但重症心肌炎伴有房室传导阻滞，或心源性休克者可以应用激素。必要时亦可用氢化考的松或地塞米松，静脉给药。

　　大多数患者经过适当治疗后痊愈，不遗留任何症状或体征，极少数患者在急性期因严重心律失常，急性心力衰竭和心源性休克而死亡，部分患者经过数周或数月后病情趋于稳定，但有一定程度的心脏扩大，心动能减退，心律失常或心电图变化，此种情况可持续存在，为急性期后心肌瘢痕形成所致，还有部分患者由于急性期后炎症持续而转为慢性心肌炎，逐渐出现进行性心脏扩大，心功能减退，心律失常，经过数年或更长时间死于上述各并发症。各阶段的时间划分比较难定，一般可以6个月以内为急性期，6月至1年为恢复期，1年以上为慢性期，急性期不明确的慢性患者与心肌病难区分。

四、心肌炎患者的表现

　　心肌炎可发生于各年龄的人群，以青壮年发病较多。对于感染性原因引起的心肌炎，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等，大多在病毒感染1～3周后出现心肌炎的症状。

　　不论心肌炎的病因，心肌炎的临床症状与心肌损害的特点有关，如以心律失常为主要表现者可出现心悸、严重者可有黑蒙和晕厥；以心力衰竭为主要表现者可出现心力衰竭的各种症状如呼吸困难等；严重者发生心源性休克而出现休克的相关表现；若炎症累及心包膜及胸膜时，可出现胸闷、胸痛症状；有些患者亦可有类似心绞痛的表现。常见体征，窦性心动过速与体温不相平行，也可有窦性心动过缓及各种心律失常，心界扩大者占1/3～1/2，见于重症心肌炎，因心脏扩大可致二尖瓣或三尖瓣关闭不全，心尖部或胸骨左下缘收缩期杂音，心肌损害严重或心力衰竭者，可闻舒张期奔马律，第一心音减弱，合并心包炎者可闻心包摩擦音，轻者可完全无症状，可发生猝死。