产后心衰是咋回事 女人产后预防心力衰竭要注意

一、产后心衰是咋回事

　　1、产妇在妊娠期，子宫必然会随着胎儿的发育生长而增大，也就会使横膈向上升，就会将心脏向上方推去，这样心脏的位置也就会略微的向左移动。

　　2、在妊娠的期间，产妇心脏的工作量也会慢慢加重，心脏就会出现略微的肥大，心率比之前加快。当做检查时，就会发现心脏的界限有所加宽，有的还会出现杂音，早博等症状，而孕妇如果孕前有心脏病的，要在产前做好定期的检查，有医生的监护，一般都可以适应妊娠期间的这些改变顺利的进入到分娩期的。

　　3、不过在进入到分娩期之后还不能掉以轻心，分娩期对心脏负担有很大的考验，在产妇临产时，子宫的每一次收缩会把400到500毫升的血液从子宫排出去，然后进入到血液循环，造成心脏负担的加重，当产妇面临分娩时，用力屏气的时候，血压会随之而升高，肺的循环压力也会加大，产妇氧气的消耗量会增加，这时如果氧气得不到足够补充，就会出现产妇面部青紫的情况

二、女人产后预防心力衰竭要注意

　　预防产后发生心力衰竭的注意事项：

　　*产褥期内不可同房。

　　*不要情绪激动。家中其他人不要惹产妇生气。

　　*心功能为皿级以上的产妇不宜哺乳，可采取人工喂养。

　　*要防止感染，垫会阴用的棉花、纸应消毒，产妇垫要经常更换，保持干爽。

　　*产妇一定要好好休息。最好请别人带孩子，以保证充足睡眠，避免劳累。可以每天在床上活动下肢，以助心脏活动，5~7天后再下地活动。

　　*饮食仍要限制盐量，最好食用低钠盐。多食容易消化的食物，不可吃太油腻的食品，以防增加消化负担。一次不要吃得过饱，特别是晚餐不要吃得过饱，最好少食多餐。

　　*掌握好做绝育手术的时间。做绝育手术一般在产后I周左右进行输卵管结扎手术，如果产妇心脏不好，有心力衰竭者，要在心力衰竭控制后才能做绝育手术。

三、产后心脏病怎么治疗

　　1、控制体重：研究表明，体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

　　2、戒烟酒：烟草中的烟碱可使心跳加快，血压升高，心脏耗氧量增加，血管痉挛，血液流动异常以及血小板的粘附性增加。另外研究证明，乙醇对心脏具有毒害作用，过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力，对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

　　3、改善生活环境、避免拥挤：远离污染较严重和噪音强度大的地方。人群拥挤，所携带的病

　　4、合理饮食：应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　5、适量运动：经常性参加适量的体育运动，有助于增强心脏功能，有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但是同时也要避免剧烈运动，每次以微汗为宜。

　　6、规律生活：生活作息有规律，保持舒畅的心情，避免情绪激动。

　　7、定期到医院检查，并在医师的嘱咐下定时定量服药。

四、如何预防产后心脏病

　　1、孕前检查须做好

　　如果孕妇有心脏病，那么心功能是Ⅰ级的可以怀孕，但务必要定期到医院接受医生的检查和指导。而心功能属于Ⅱ或是Ⅲ级的人最好不要怀孕。

　　2、孕期饮食需注意

　　坚持食用高维生素、低盐、易消化的食物，而且要严格遵守少食多餐的原则，同时需要摄如足量的铁、硒等矿物元素和蛋白质，以便营养均衡。孕期不但要防止肥胖，而且要避免营养不良和贫血。

　　3、生育年龄把握好

　　女性生育年龄在25-29岁间是最佳，要尽量避免做高龄（30岁以后）产妇。

　　4、便秘要预防

　　因为用力排便会引起人体心力衰竭或是血栓脱落进而发生意外。若孕妇便秘，必要时可以在医生的指导下使用缓泻剂，像服用30毫升石蜡油等。

　　5、孕期保健要加强

　　健康的身体可有效远离病毒的感染，从而防止妊娠高血压综合征的发生。

　　6、口腔卫生要注意

　　孕妇一定要做到饭后漱口、早晚刷牙，以防止口腔炎和牙周炎的发生，因为口腔感染会加强心脏病发作的风险。

　　7、精神刺激需避免

　　尤其是在月子里，孕妇需要保持平和的心态以及稳定的情绪。

　　8、产后要充分休息

　　倘若分娩顺利，而且分娩后孕妇病情比较稳定，那么心功能为Ⅰ、Ⅱ级的准妈妈可以喂奶。而Ⅲ级或Ⅲ级以上心功能的妈妈一定要改用人工喂养，要尽量为心脏减负。