内分泌失调长痘痘喝菊花茶有用吗 预防内分泌失调应该做什么

一、内分泌失调长痘痘喝菊花茶有用吗

　　菊花茶主要是去火的，所以没有效果，可以喝玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶

　　排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。

　　月季花茶

　　排毒养颜、调节内分泌、调经止带、对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合，对妇科疾病也有很好的治疗效果。

　　花草茶

　　玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。有调节内分泌，消除疲劳的功效。

　　桂花茶

　　滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

　　玫瑰茄茶

　　排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

　　玫瑰茄+冰糖茶

　　玫瑰茄的功效是排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒。加蜂蜜效果会更好。

二、预防内分泌失调应该做什么

　　一、促卵泡成熟激素：其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。FSH值低见于雌、孕激素治疗期间、席汉综合征等。FSH值高见于卵巢早衰，原发性闭经等。

　　二、雌二醇：由卵巢的卵泡分泌。主要功能是使子宫内腺生长成增殖期，促进女性第二性征的发育。E2低值见于卵巢功能低下、卵巢功能早衰等。

　　三、孕酮：由卵巢的黄体分泌。主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。排卵后期血P值低，见于黄体功能不全、排卵型子宫功能失调性出血。

　　四、促黄体生成素：其主要功能是促进排卵，形成黄体分泌激素。低于5U/L比较可靠地提示促性腺激素功能低下，见于多囊卵巢综合征。高FSH如再加高LH，则卵巢功能衰竭已十分肯定。

　　看完了内分泌失调的相关检查，接下来就是治疗了。目前，临床上治疗内分泌失调主要是采用中西医结合的方法进行调理。也有一些特殊的病人需要采取手术治疗，主要是看什么疾病引起的内分泌失调了。

三、内分泌失调是什么特征

　　1、皮肤暗黄、有痤疮、色斑等情况的发生，即使使用再好的化妆品，也不能够彻底消除这种病症，女性面部毛孔粗大、也会有一些痘痘出现。

　　2、肥胖也是内分泌失调最为突出的表现，很多人认为自己吃的再少都会发胖，其实，这些人之所以发胖很有可能是因为内分泌失调，平常不懂得合理搭配食物而造成的。

　　3、月经不调，不孕的情况也会出现如果经量过多或者过少，出现此类异常的话，则主要是内分泌失调造成的，而且患者体内的雌性激素还会过高或者是偏低，进而造成不孕的情况。

　　4、乳房会有胀痛的感觉，乳房出现问题的时候，雌性激素分泌不平衡，使得内分泌紊乱，出现乳腺增生等严重的女性疾病。

　　介绍完了内分泌失调的症状，专家在此提醒，内分泌失调的治疗通常有食疗、中药调理、中西医结合，无论哪种治疗方法，都必须有针对性，不能盲目的治疗。所谓针对性，就是根据患者自己的情况采用个性化的治疗，这样才有效果。

四、女人预防内分泌失调怎么做

　　1、饮食调理

　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主、动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　　2、精神调理

　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松身心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力地提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激导致内分泌失调。

　　3、运动调理

　　平时，应该注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

　　4、排毒调理

　　注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　　5、性生活调理

　　研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。