为什么好女人更加容易得癌症

　　现在的很多女人不管是在工作还是在生活中即使受了天大的委屈也不敢说，总是会为生活中的小事情操心劳累。我妈妈跟我外婆就是典型的例子。我想这跟遗传有关吧，所以我时常说我妈妈是一个苦命的女人，一辈子为别人操心，却从不懂的心疼自己。

　　其实女人的命很苦，尤其是好女人的命。我时常这样告诉自己我要做一个坏女人。我看着我妈妈受了那么多的苦，我很心疼，我不要做那样的女人。所以我宁愿做一个坏女人，至少过的不会那么辛苦。

　　现在又有研究表明好女人更容易的癌症，让不少操心的好女人寒透了心。

　　研究表明癌症特别偏爱那种工作认真一丝不苟，受委屈不敢支声，即使工作压力再大也会会抱怨一句的好女人，生活中喜欢操心，并且总会他人着想。这让我更加想要做一个不折不扣的坏女人了。

　　在调查中发现：在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学老师、文秘、办公室管理人员。“从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大；无 法及时自我释放或转化压力；大多从事低控制力的工作，必须服从安排；同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。”不良的精神心理，是癌症的“催化 剂”。国外的研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切；胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。

　　对此我们提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。首先，要学会换一种方法思考。“生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的；另有15%—25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。”其次，凡事不做过多的联想，“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。再次，学会及时释放压力。不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。此外，女性还应理解周 期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。