计划生育是什么 避孕有哪些常见的方法

一、什么是计划生育呢

　　计划生育是一项基本国策，即按人口政策有计划的生育。1982年9月被定为基本国策，同年12月写入宪法。主要内容及目的是：提倡晚婚、晚育，少生、优生，从而有计划地控制人口。计划生育这一基本国策自制订以来，对中国的人口问题和发展问题的积极作用不可忽视。到21世纪初，中国的计划生育政策又做出了一些调整。由于20世纪80年代出生的第一批独生子女已经到达适婚年龄，在许多地区，特别是经济较为发达的地区，计划生育政策有一定程度的放松。

　　国家印发未来15年人口规划：2030年总人口14.5亿左右（摘录）

　　《规划》指出，未来十几年特别是2021-2030年，我国人口发展进入关键转折期。根据预测，人口总量将在2030年前后达到峰值，劳动年龄人口波动下降，老龄化程度不断加深，人口流动仍然活跃，家庭呈现多样化趋势。综合判断，人口众多的基本国情不会根本改变，人口对经济社会发展的压力不会根本改变，人口与资源环境的紧张关系不会根本改变。完善人口发展战略和人口政策体系，促进人口长期均衡发展，最大限度地发挥人口对经济社会发展的能动作用，对全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有重大现实意义和深远历史意义。

　　《规划》强调，要以促进人口均衡发展为主线，坚持计划生育基本国策，鼓励按政策生育，充分发挥全面两孩政策效应，综合施策，创造有利于发展的人口总量势能、结构红利和素质资本叠加优势，促进人口与经济社会、资源环境协调可持续发展。到2020年，全面两孩政策效应充分发挥，生育水平适度提高，人口素质不断改善，结构逐步优化，分布更加合理，全国总人口达到14.2亿人左右。到2030年，人口自身均衡发展的态势基本形成，人口与经济社会、资源环境的协调程度进一步提高，全国总人口达到14.5亿人左右。

二、避孕的原理是什么

　　所谓避孕原理，就是用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。所采用的避孕方法很多，根据它们的避孕原理可以归纳为以下几种方法：

　　1、抑制卵巢排卵

　　具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效避孕药以及皮下埋植避孕剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这类避孕药能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育，从而达到避孕目的。另外，妇女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。

　　2、抑制精子的正常发育

　　从棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常发育，长期服用棉酚可使精子数明显减少或完全消失，从而达到不能生育的目的。这种男用避孕药尚未推广使用。近几年来有些地方采用物理方法（如超声波、微波、温热等刺激睾丸）来抑制睾丸的生精功能，也取得一定进展。

　　3、阻止精子和卵子结合

　　这类避孕方法较多，其目的是不让精子和卵子结合，以达到避孕的目的。例如避孕套、阴道隔膜等，使精子不能进入阴道，或进入阴道的精子不能进入子宫腔；外用避孕药具有较强的杀精子作用，将其放入阴道内能杀死已进入阴道内的精子，使精子不能进入子宫腔；男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精子与卵子结合，是一种永久性的避孕措施；在性交过程中，采用体外排精或会阴部尿道压迫法，使精液排在阴道外或逆行射入自己的膀胱，使精液不进入阴道。

　　4、阻止受精卵着床

　　子宫是孕育胎儿的地方，如果设法干扰子宫的内部环境，就不利于受精卵的生长发育。在子宫内放置节育环以及各种探亲避孕药均可使子宫内膜发生变化，阻止受精卵着床和发育。

　　5、错开排卵期避孕

　　错开排卵期避孕就是在安全期避孕，即利用月经周期推算法、基础体温测量法及宫颈粘液观察法等，掌握女性的排卵期，避开排卵期性交来避孕，使精子和卵子错过相逢的机会。

三、避孕的常见方法有哪些呢

　　避孕方法，你选哪种？随着时代和社会的进步，现已有多种避孕方法来供大家选择，有避孕药、避孕套、结扎等方式。每个人要根据自身情况来选择合适自己的避孕方法。

　　1、口服避孕药

　　舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

　　适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。

　　2、安全期法

　　计算安全期成本低，又能使两个人更加亲密无间。但失败率高达14.4%-47%，即使对于月经非常规律的女性而言，由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。因此安全期这个词容易误导大家，其实安全期的方法一点都不安全。

　　适用人群：仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用；特别不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女。

　　3、男用避孕套

　　是目前最为普遍的避孕工具，它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播。但避孕套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应，而且会影响两性生活的舒适度。

　　适用人群：安全套没有特定针对的使用人群，尤其推荐哺乳期的妈妈选用安全套作为避孕方式，因为在哺乳期间不建议用药品，药品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

　　4、结扎避孕

　　结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

　　这种方法倒是一劳永逸，但很多夫妻不愿选择。另外，如果还想再生育，就不宜选择。

　　5、子宫内避孕器

　　小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。

四、哪些避孕方式最好呢

　　什么避孕方法最好

　　目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全。

　　1、节育环：在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。

　　2、避孕药：是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。

　　3、皮下埋置避孕法：约有20%的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。

　　一般来说，避孕套是相对比较安全的避孕方法，在对避孕套不过敏、身体情况许可的前提下，可优先选择使用安全套避孕。