一个肾能不能生孩子 一个肾的注意事项

一、一个肾能生孩子吗

　　那么一个肾能生孩子吗？从中医的角度上来看，肾脏跟生殖有非常大的联系，比如兴趣，就很容易导致患者出现阳痿早泄的情况，所以有很多人认为一个是不能够生孩子。但是根据现代医学研究表明，肾脏跟生孩子没有太大的联系，即使患者只有一个肾，但是只要他的生殖系统健康，那么对生孩子就不会造成任何的影响，所以一个肾也是可以生孩子的，我们对于这种情况不用过于的担心，只要在日常生活中注意做好相应的护理措施即可，就不会对生活造成太大的影响。

　　一个肾的注意事项也非常多。如果患者只有一个肾，那么肾脏的负担就会比较大，所以在日常的生活中，我们一定要做好相应的护理措施，以减轻肾脏的负担，尽量避免肾脏疾病的发生。平时我们要尽量少吃会造成肾脏损伤的药物和食物，应该多喝水，多喝果汁和汤内，以清淡的食物为主，这对于保护我们的肾脏有非常大的帮助。并且我们还要积极的进行体育锻炼，多进行户外活动，比如慢跑，游泳，骑自行车等，以促进全身的血液循环，提高身体素质，增强免疫力，这对于预防肾脏疾病的发生也有非常大的帮助。

　　总之，一个肾对于生孩子没有太大的影响，只要患者的生殖系统健康正常，就可以正常的生孩子。但是如果患者只有一个肾的话，那么肾脏的负担就会比较大，所以在日常的生活中，我们一定要做好相应的护理措施，以减轻肾脏的负担，保护肾脏的健康，以避免各种肾脏疾病的发生。

二、少了一个肾会怎么样

　　1、少了一个肾会怎么样

　　肾的重要性是不言而喻的，要想摆脱肾病的困扰或者说要给别人移植肾的话，大家最关注的一个问题就是少一个肾会怎么样，希望接下来的文章内容能帮助大家接触疑惑，了解肾的主要作用。

　　人体每个肾脏约有100万个肾单位。据研究，每个肾脏实际上只有1/10的肾单位进行工作，9/10的肾单位处于“轮流休息”状态。如果另一侧肾完全正常的话，那么对身体不会有什么影响，因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能，比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了。只是需特别小心保护剩余的一个肾，如果唯一剩余的一个肾保护不好，出现了损害他就不会再有另外一个正常的肾了，因此需定期检查尿常规和肾功能情况及B超，增强体质，避免应用肾损害的药物。

　　2、肾对人体的作用

　　肾对人体的作用是怎样的呢，相信现在的大家已经知道肾的作用是干什么的，知道肾如果在体内少一个的话会对人体产生怎样的影响，我们希望大家能针对个人实际情况做出合理安排，在日常生活中好好维护肾，帮助肾脏减压，不轻易食用对人体损害较严重的食物，注意合理休息和合理运动。

三、只有一个肾饮食应是怎样的

　　红辣椒

　　红辣椒是让肾脏健康的完美食物。多吃甜和酸的食物可以帮助解辣。甜能遮盖并干扰辣味，酸可以中和碱性的辣椒素。觉得太辣了，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。

　　大蒜

　　新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一，大蒜还是强抗氧化剂。

　　羽衣甘蓝

　　西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。

　　桑椹

　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

　　莲子

　　莲子的营养是很丰富的，莲子中富含钙磷钾，其中还含有其他一些营养物质，例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙，这些不仅对牙齿和骨骼有很好的巩固作用，还会对肾脏的排泄功能有很大的帮助呢！

四、只有一个肾日常保健

　　正常情况下人都有两个肾，但是通常只有一个肾在发挥作用，所以单肾不会对生活造成大的影响（有肾病的除外），也不排除有未知的影响，例如免疫力会下降。如身体一切正常的话，一辈子不做相关检查，那单肾就可能永远都不会被发现。所以只要没有肾病，就不用担心单肾会对身体不利。

　　判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000相当于2～4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的健肾方法，需要在医生的指导下进行。