肾结石可以吃什么 常见的肾结石的原因有哪些

一、肾结石可以吃什么食物

　　1、金钱草鸡肫汤

　　金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟；鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。

　　2、内金粉

　　鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。

　　3、补肾消石汤

　　金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。

　　4、胡桃黄芪汤

　　核桃仁（胡桃仁）60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入沙锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

　　5、化淤排石汤

　　三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

　　6、温阳利水方

　　熟附子6克（先煎2小时），肉桂（桂枝9克）、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。

二、常见的肾结石的原因

　　1、动物的肉类，特别是肥猪肉，都是脂肪过多的食物，多吃了后体内的脂肪必然会增高，减少了肠道中可结合的钙，一旦出现排泄功能的故障，如喝水少，出汗多、都可能会形成肾结石。

　　2、糖分摄入过多，糖它是人体的重要养分之一，我们需要经常的增补，若是增加太多，特别是乳糖，它会促进钙的吸收，更会导致草酸钙在体内的积存而形成了肾结石。

　　3、呤代谢的失常：海产食品、动物内脏、菠菜等，都会含有较多的嘌呤，当它进入到体内之后，需要进行新陈的代谢，而代谢的产物是尿酸，尿酸会让尿中草酸盐沉淀最终形成肾结石，这个属于它的常见因素。

　　4、摄入过多的蛋白质：如果经常的过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的草酸、钙、尿酸的成分增高，这也是导致肾结石的发病原因之一。

三、预防肾结石注意哪些方面

　　1、首先是水。水是生命之源，也是需要肾脏进行过滤的，一些地区肾结石高发的原因是因为水太硬，里面含有太多的重金属和矿物质，导致身体代谢和利用不了，导致肾结石，所以，水是非常重要的，再加上现在全国的饮用水之源匮乏，被污染的严重，所以，想要预防肾结石，最好还是要用净水设备。而且要多喝好水。每天喝水的量要在1500毫升以上。

　　2、正确补钙。结石大都是由钙或含钙的成分形成的。所以要注意钙质的摄取。如果摄入过多，因为钙是2价离子，游走性非常强，所以，过多的游离钙就会沉积在肾脏，导致结石。建议在补钙的同时，加入镁，因为镁不仅可以促进钙的吸收，还有指挥官的功效，可以指挥钙补到该去的地方，不会乱跑，这样就避免在肾脏沉积发生结石。

　　3、饮食上注意。要摄入含草酸丰富的食物，在肾结石中大约60%的结石属于草酸钙结石。所以，要限量摄取富含草酸的食物，比如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

　　4、减少盐的摄入。食物的味道不能过咸，因为盐本身就是一种矿物质，如果摄入的盐过多，同样会导致肾结石。

四、肾结石患者有什么症状发生

　　腰部绞痛

　　这是肾结石患者的典型症状，大多在夜间或运动后突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，常被患者形容为“刀割样”，同时可以出现大腿内侧和下腹部疼痛、面色苍白、恶心呕吐等症状。患者往往被疼痛折磨得坐卧不宁，十分痛苦。这种绞痛是因为在排出肾结石的过程中堵塞了输尿管或者肾盂，从而产生巨痛。很多患者表现为腰部胀痛、隐痛，疼痛之后又可发现随着尿排出的结石。

　　血尿

　　大约80%的肾结石患者有血尿症状，其中只有少部分尿能够通过肉眼发现是红色的，大部分需要通过化验才能发现是血尿。

　　发热

　　因为结石阻碍了尿液排出，使细菌不能及时排出，所以肾结石可以因细菌感染所致，如感染性结石，反过来也可以诱发细菌感染，导致患者发热。严重者还可引发败血症，危及生命。

　　肾积水

　　因结石堵塞了患者的输尿管或肾盂，使尿液不能顺畅排出，就会导致肾积水。有些肾积水患者也可以表现为没有任何症状。长期肾积水的患者会引发患侧肾功能受损，双侧肾积水严重的患者有可能导致尿毒症。