糖尿病人三多一少指的是什么 糖尿病患者饮食注意

一、糖尿病人三多一少是什么

　　1、糖尿病三多一少指：尿得多

　　尿得多是因为血糖升高后，超过肾糖的最大值，导致排入尿中的糖增加，从而引起尿得多。尿得多不仅是指尿的次数增多，尿量也是明显增加的，具体可表现为二十四小时内要进行二十多次，尿量可达三升，甚至十升以上也有。而且尿液的泡沫较多，而且尿渍发白、发黏。

　　2、糖尿病三多一少指：吃得多

　　在二型糖尿病的首发症状中，可因高胰岛素血症导致血糖利用加快，出现餐前明显饥饿感，甚至有低血糖情况。而糖尿病患者吃得多主要是由于血液中的糖分不能进入细胞，被细胞所利用，从而刺激大脑的饥饿中枢，造成了多食，而且进食后没有饱腹感，从而导致进食的量和次数的增加。

　　3、糖尿病三多一少指：多饮

　　由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

　　4、糖尿病三多一少指：消瘦

　　体重减少：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高；病情越重，消瘦也就越明显。

二、糖尿病患者有何饮食注意

　　糖尿病的发病原因多样，而其中不合理饮食结构，是导致糖尿病最大病因之一。因此，患者患病后，进行治疗期间，对于糖尿病患者的饮食结构，也一定要不断的改善。

　　首先，糖尿病患者要注意少吃多餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，这样即保证吸收，又减轻对胰岛负担，对于糖尿病患者额治疗有利，此外，糖尿病患者还要注意吃早餐，而且一定要保证营养的均衡。

　　其次，糖尿病患者在吃水果时，一定要格外的注意，水果中含糖，所以，糖尿病患者应在血糖控制良好后再吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等糖尿病患者最好不要吃，以免使得患者血糖升高，加重糖尿病病情，患者可以吃梨、桃、草莓、柚子等，对于糖尿病患者来说，水果吃多了对血糖控制不利，而合理吃些水果，则可以有效补充体内营养元素，有利于身体健康。

三、哪些人易进入糖尿病前期

　　糖尿病前期患者的症状隐匿，不易察觉。没有典型的“三多一少（多食、多饮、多尿、体重减少）”经典症状，也没有糖尿病特有的眼、肾和神经等并发症，但可伴有血压增高、血脂异常和动脉粥样硬化性心血管疾病等。

　　其实，糖尿病前期的危险因素与患糖尿病的危险因素是一样的。有家族史，父母一方或者双方有糖尿病，尤其是伴有高血压、肥胖、心脑血管病、高血脂、痛风等疾病的糖尿病人，这些人的后代容易得糖尿病。

　　40岁以上的人，不管有没有遗传背景，得糖尿病的几率都比年轻人高。

　　肥胖者，尤其是腹部肥胖的人，容易患糖尿病。现在虽然血糖不高，但是有高血压，如果加上肥胖，再加上年龄高，就更容易得糖尿病。

　　血脂高或者生过巨大儿（8斤以上的孩子）的妈妈及巨大儿也容易得糖尿病。平常根本不爱运动而且身体发胖，这些人都容易进入糖尿病前期和患糖尿病。

　　以往曾有一次或多次出现空腹血糖异常或糖尿病前期经复查葡萄糖耐量正常者。

　　这些人群应该定期进行糖尿病有关指标的检查，及时发现血糖升高或葡萄糖耐量异常，尽早采取措施，防止及延缓糖尿病的发生。

四、糖尿病患者的检查

　　专业医师指出，科学准确的检查诊断方法是治疗疾病很重要的一环，对于糖尿病的治疗也是一样的。在现在的生活环境下，临床上糖尿病的检查方法是有很多的，常见的有：

　　1、超声心动图、心电图及X线胸片是最主要的糖尿病的检查方法。确定糖尿病病患者心脏功能状况，并判断是否有心脏肥大，是否存在心肌损伤或合并冠心病等。

　　2、血液生化检查，包括血脂、血糖、血尿酸、血粘度等都是常见的糖尿病的检查方法，帮助明确糖尿病是否由肾脏疾病引起，判断糖尿病对肾脏的影响程度，是否存在某些危险因素及合并症，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。

　　3、眼底检查也是常见的糖尿病的检查方法。了解小动脉病损情况，以便对糖尿病病患者分级。例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度受损；视网膜出血或渗血，或发生视乳头水肿，表示血管损伤程度严重。