拉稀没有食欲怎么办 吃什么可以缓解拉稀没有食欲的症状

　　腹泻是一种比较常见的消化性的疾病，这种疾病在我们日常生活中还是比较常见的，腹泻发病的原因有许多种，跟我们的日常饮食有很大的关系，所以大家平时一定要养成一个好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，这样我们的疾病才可以好的快一些。那么拉稀没有食欲不振怎么办?食欲不振吃什么好?

　　一、多喝水：我们在腹泻的时候身体内会极度缺乏水分，这个时候就需要补充大量的水分，氯化钾和葡萄糖可以补充我们体内所需要的葡萄糖，我们也可以通喝胡萝卜汁和西瓜汁来补充水分，它里面含有比较丰富的维生素，对我们的身体也是非常好的，是防止因腹泻而脱水的最好方法。

　　二、饮食清淡：我们在腹泻的时候也会出现食欲不振的症状，这个时候我们就应该吃一些比较清淡的食物，一些油腻的食物一定要少吃，我们在腹泻的时候肠胃也是比较虚弱的，我们就应该吃一些比较容易消化的食物，米粥这种食物就比较容易消化，而且喝米粥也容易促进粪便的形成。

　　三、苹果皮蜜茶：食欲不振的时候应该吃一些可以开胃的食物，我们首先应该准备苹果四十五克，蜂蜜三十毫升，绿茶三克，然后再将苹果放入锅中煮五分钟，用热水将绿茶全部冲泡好，再将我们煮好的苹果汁放入绿茶里面，加入一些蜂蜜，这样就可以改善食欲不振的症状。

　　以上这些就是食欲不振吃什么好的回答，这些我们大家都应该了解一下，一些腹泻比较严重的朋友们应该去医院好好的检查一下身体，用一些药物来进行治疗，这样病情才会好的快一些，我们平时一定要注意一下自己的身体情况，养成一个好的生活习惯，这样就可以避免一些疾病的发生。