医生最想戳穿的3条健康谣言，但你却选择不听不信

虽说养生保健意识很好，但这里面的谣言还真的数不胜数。

有些谣言稍微一转发，就登上了热搜，时不时还被各种长辈刷爆朋友圈或轰炸家族群。

要知道，健康类的谣言的危害，可比普通谣言要大得多。

轻一点，可以让人过度痴迷养生，影响生活和人际罢了；

但重一点，就会让患者直接放弃正规治疗，结果最后引发“赔钱又折米”的人间惨剧。

更让人心寒的是，明明我们有充分的证据戳穿这些谣言。

但还是有人依旧只相信自己所认为的，甚至还倒戈一耙，认为我们才是谣言的散播者.......

（此时，小康医生已经累觉不爱......）

都8102年，这些医学谣言何时才能停止散播呢？

第一，宫颈糜烂真不是病，更不是一个人生活作风的评判工具

很多人一听到“宫颈糜烂”这个词，就会想到是不是私处要溃烂，是不是生活作风有问题，与私生活有扯不清的关系呢？

然而，宫颈糜烂还真不是病，不是真的“糜烂”，这是一种正常的生理现象。

早在多年前，宫颈糜烂就已经被剔除病族群，如今换了个名字-----“宫颈柱状上皮异位”。

这是由于宫颈上长得不太好看的柱状上皮细胞，所以难免从肉眼看上去会感觉“糜烂”。

但细胞就长这样，并不是人的错啊！

正因有人对它恐慌，一些莆田系医院就开始扩大宫颈糜烂的危害，企图利用患者的恐惧心理来多赚取治疗费，做了一些原本不需要，而且还对身体有害的治疗方法。

另外，“乳腺增生”、“子宫肌瘤”跟这些看上去像似要毁了幸福的词语，其实都没那么严重。

这些都是良心病变，只需定期观察，保持好的生活习惯，比你花大笔钱过度治疗要好得多。

第二，洗洗更健康？只会让你赔钱又损健康！

健康状态下阴道分泌物是干净的，可以呈现透明拉丝状又或者糊状，颜色可以是乳白色、亚麻色甚至是轻微偏黄色。若久坐或闷热等原因，难免会有些轻微气味。

但这些阴道分泌物可以保持阴道润滑、维持阴道内酸碱平衡，抑制细菌增殖等作用。

阴道本身有自净能力，分泌这些物质就能维持内环境的稳定。

你却用这些洗液，不仅会破坏阴道本身的平衡，甚至还会增加炎症等风险。

“好心做坏事”都是不值得原谅！

第三，排毒时间表，见鬼去吧！

人体的代谢、排泄以及解毒的能力都是非常完善，每个器官都有自己的生物钟，而且绝大多数都是“24小时值班”。

什么“晚上九点到11点是淋巴排毒时间”，淋巴主要作用是运输和控制体内营养物质，维持人体的免疫功能，需要24小时不断循环工作，9点-11点对它们来说，只是普通再也不能普通的两小时。

而“晚上11点--凌晨1点是肝的排毒时间”，肝可是随时原地待命，它必须要与其他器官一起协作，将物资转化为人体可代谢状态。只要有摄入肝脏接受的物资，它就得工作，无论何时何地。

再说本身“排毒”就是一个伪概念，人体自己就有一个完善的循环系统，哪里体内有那么毒可以排。

什么“出汗排毒”，汗水有99％都是水，难道水是有毒物质么？

人生处处都是套路，稍微不留神就会被“套住”

但你可知，这些把你套住的“套路王”却是在你微信群里那群名为“相亲相爱一家人”。

事实上，还有很多谣言都需要我们一一戳破，但旧的不去，新的不来。

我相信依旧很快又有一股新谣言，出现在人们的朋友圈或家族圈。

面对健康常识，可不能因自己不懂而强加解释，更不能因别人科学分析而固执陈规。

人生本来就如此艰难，但你要还是执迷不悟，那最终吃亏还是在于你自己！