你知道吗?“瘦子”也会得脂肪肝

　　大家乍一听到“脂肪肝”这个词，都会下意识的和肥胖联系在一起，毕竟“脂肪”是与肥胖挂钩的，所以在大家的既定印象里，胖子都会得脂肪肝，其实你知道吗?瘦子也会得“脂肪肝”。那么本文就跟大家主要来分析一下，瘦子为什么会得“脂肪肝”。　

　　1、过量饮酒

　　过量饮酒也会导致“脂肪肝”的产生，因为酒喝多了本身就会影响食欲，这就会直接导致人体饮食不规律，最终造成营养不良，这样就会加大瘦子患脂肪肝的风险。所以在这里奉劝大家，平时要少喝酒，注意身体健康。

　　2、糖尿病患者

　　大家都知道之所以会患糖尿病就说明本身的身体状况就出现了代谢紊乱的现象，所以平时饮食就会格外注意，营养也不能及时跟上，这就会导致患上脂肪肝。

　　3、营养不良

　　营养不良的人患脂肪肝的几率会更高。不要以为只有营养过剩才会得脂肪肝，其实瘦子得脂肪肝的几率也是很大的。因为脂肪的种类是很多的，其中有一种脂肪就叫载脂蛋白，如果营养不良，就会导致身体的代谢无法及时排除，增加患脂肪肝的几率。

　　4、外界因素

　　举个很简单的例子，如果你长期生活在有废气污染的环境中，就会影响你的身体健康，而且还有可能误食某些化学物品，这样就会直接导致有毒物品留在体内，影响肝脏的健康，长期以往下去，就极容易得脂肪肝。

　　5、代谢类疾病

　　当然代谢类疾病也会影响你的身体健康，当然也会增加患脂肪肝的风险，毕竟代谢类的疾病就已经说明你的代谢功能出了问题，如果在加上不规律的饮食，就更容易患上脂肪肝，所以大家日常生活中一定要格外注意。

　　6、错误方法减肥

　　大家都知道，肥胖会引起脂肪肝，所以对于胖子而言，想要远离脂肪肝的困扰就要拼命的减肥，殊不知错误的减肥方法也会导致患上脂肪肝。因此大家一定要健康的减肥，不要采取极端的减肥方式，尤其是节食减肥，这样非常有损身体健康。

　　上文就是为大家总结的关于造成脂肪肝产生的六大因素，所以无论是胖子还是瘦子都要注重自己的身体健康，以免病魔缠身，影响自己的生活质量。