寿命长的男人,身上3个部位常常都很小?若都小,恭喜你很长寿

2019-07-31 15:31来源:快速问医生

在寿命这领域里,有一个很常见但又很有趣的一点:女性平均寿命要高于男性。

据世卫组织公布《世界卫生统计》数据显示:在全球人均寿命范围内,日本人人均寿命是最长,为83.7岁,而女性人均寿命在86.8岁,男性为80.5岁。

而我国虽说人均寿命并未达到日本那么高,但也在76.1岁,目前在全球范围内属于中等水平。

同样都是人,为何女性往往要比男性寿命要长呢?

有研究显示,女性寿命平均值都要高于男性,要比男性长4.4岁的人均寿命。

我们不禁有所疑惑:明明在长期的父权的主流意识下,女性在社会面临挑战可要比男性大得多,不仅在职场上需要时不时打拼,还得照顾家庭,时不时还需要面临各种因性别歧视而带来不公。

但事实上,女性有先天优势之外,吸烟、饮酒情况也相对较少。而且大部分女性对身材要求颇高,这也阻止了一些疾病到来,从而延长了自己的生命。

但男性却恰恰相反,不仅对身材不够重视,而且还有人认为大腹便便是成功人士的象征!肥胖不仅不会带来财富,反而会让身体出现疾病。

如若男性想长寿,以下三个部位就需要“小一点”!

1、脖子越是纤细,身体就越是健康

脖子不仅布满了丰富的血管,同时还存在淋巴、甲状腺等等部位。如若脖子被层层脂肪所包裹,也会导致动脉内脂类物质堆积过厚。

这不仅导致血液循环逐渐变慢,动脉粥样硬化、血栓也会逐步出现,患脑血管疾病的几率因此上升,甚至会因脑梗而猝死。

2、大腹便便?器官伤害了解一下!

由于运动减少、饮酒等等因素,导致男性的腹部脂肪越积越多。

但要知道腹部不仅有肠道,还存在大量的器官。如若腹部脂肪堆积过多,就会对这些器官造成压迫和阻碍,比如脂肪肝就是腹部过大的男性常出现的问题。

这世界上就是对胖人不公平,无论是工作还是生活都是如此,甚至连疾病都“偏爱”胖人!

有人说人生难买老来瘦,的确存在一定道理,瘦虽不是决定长寿的主要因素,但胖必然是疾病出现的理由,尤其是男性更是如此。

另外有研究显示,中老年男性腰围越粗,患癌几率就越高。癌症一旦出现,那寿命自然就会有所缩短。所以想要长寿,控制腰围增长很重要。

3、纤纤脚踝,健康象征

大家对下肢的重视程度远远低于身体上半部分,但如若脚踝过于粗壮就要重视起来了,这很有可能是长期水肿导致的。

如若只有这一部位粗壮异常,身体其他部位却没有任何肥胖症状,往往和身体疾病有关,比如肾病、体重超标、心脏病患者等等。

小康医生,你说的这些,不正是“肥胖人士”的特点?

事实上,聪明的你肯定有所发现。

3个部位若不“纤细”,实际上大部分都与肥胖有着脱不开的关系。

有研究数据显示:针对欧美人进行肥胖与死亡关系研究:若BMI>25之后,每增加5,死亡率就会增长接近30%,而针对亚洲人,也拥有相似结果,但BMI分界点是27.5。

显然而言,大部分疾病都和肥胖有关系,特别是心血管疾病更是离不开肥胖源头。

想要长寿,控制体重增长十分必要,只有将体重控制在正常范围内,才不会受疾病困扰。

毕竟,这个世界针对胖子就是不公平,不仅影响颜值,更影响了他的寿命。


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