2019-03-22 15:09 来源:网友分享 作者: 漫说健康
长寿是每个人的梦想,自古以来备受人们追捧和向往,曾经的古代帝王为了寻求“长生不老”之药,甚至煞费苦心,历经数年四处寻求神医仙道,以求获取长生不老药。
然而,回归现实,其实并没有什么仙丹灵药、不死之药,也没有所谓的“长生不老”之人,只有长寿的人。
那么,长寿的人有什么共性、较为普遍的特征吗?
咱们先看看,一般健康之人,身上这2处一般都较“红”。
第一,面色红润有光泽
“面由心生”“红光满面”“面黄肌瘦”都是与人脸有关的成语,一定程度上阐释了人脸与身心健康是息息相关、互有牵连的。
中医看病都讲究“望、闻、问、切”,其中望,很大程度上就是要看人脸的色泽是否红润有光泽,从而结合其他问诊手段,综合全面的给病人看病。
所以,通常正常健康的人的面色大都是透着淡淡的血色且红润有光泽的。
面色暗黄、发黑、发青、苍白的人,则往往气血瘀滞,甚至不通,常常伴随着身体乏力、各种不明的不适或疼痛。因而,面色红润有光泽的人,一般都较为长寿。
第二,嘴唇红润有血色
由于嘴唇血管十分丰富,此处的皮肤要比其他部位的皮肤薄很多,这也从某种程度而言,它间接反映了血液的颜色,绝大多数人的口唇都是红色。
嘴唇红润有血色的人,一般都比较健康,气血较足,消化系统运行良好,能很好的消化并吸收食物,身体营养和能量供给充足,残留于身体的垃圾较少。
随着年龄增长,有人唇色会变得深一些,但也只是因皮肤色素沉着而导致;还有一些在寒冷天气下嘴唇被冻的发紫,以及口干到嘴唇发白,都是环境下而导致,与疾病没啥关系。
当然了,若无缘无故的口唇发白,眼白也跟着一起发白,十有八九都是贫血;而缺氧的情况下就会发生口唇发紫,又或者一氧化碳中毒而引发樱红色嘴唇.......
这些嘴唇异常颜色,那就得需要值得注意。
那我面色红润有光泽,烈焰红唇,是否就代表我一定长寿?
事实上,还真不一定。
虽说嘴唇与脸色红润有血色,是健康的代表,但却并不一定就意味着你一定长寿。
毕竟长寿往往是一个综合性因素,与很多方方面面都有相应的联系,但通常长寿的人都有这样共同点“饮食均衡、坚持劳作、起居规律、性格开朗以及知足常乐。”
聪明的朋友是否有所发现,这些不就是保持身体健康的要点吗?
事实就是如此,若我们能保持身体健康、远离疾病,自然长寿是顺理成章的事情。
尽管在长寿的道路上,我们只能“尽人事知天命”。做好这5点,虽说不能保证每个人都能成为百岁老人,但却能让我们在健康长寿上有更多一些胜算